普通にお酒飲みに行ったら周り吸ってる人いて貰ってしまった。やっぱタバコはうまいと感じてしまう笑 でも、お酒飲んでタバコ吸った次の日の寝起きは吸ってなかった時の2〜3倍だるい感じがする。 なんで吸っちゃうんだろうな、依存なんだろうな てことで！今日から禁煙はもう少しして出来るってなったら始めよう。 その代わりにSNS(Twitter、インスタ、)を辞めてみる。 元々snsは投稿はしないし依存度が少ない方だとは思うが休みの日とかは長時間見てしまう事があるから勿体無いしなん
なんかだんだん吸わなくてもいいけど 飲み会に参加して席でタバコ吸える所だったら一瞬で負けそうだな笑 タバコ吸いたい時は禁煙セラピー本でみた なぜ吸いたいのか吸わなきゃいけないのかとかちゃんと考えるとちょっとだけ吸わなくていいやの気持ちになる。 でも中毒だから吸いたくなるけど笑 とりあえず10月禁煙継続〜
めっちゃタバコ吸いたくなって外出て自販機とかなんかタバコ吸えないかウロチョロしたけど吸えなかったから部屋に戻ったけど、 情けないね そんなにタバコに依存してるとは はぁー情けない 吸わなくてよかった
昼間は誰がタバコ吸ってても全然吸いたい気持ちにならないけど、夜1人でスマホとかいじってるとめちゃくちゃ吸いたくなる。まさに今！笑 まぁ手元にないから今日も余裕で吸わないのだが 最近デュオリンゴやって禁煙して調子いいね あとは酒をもう一回禁酒するだけだ
やっぱ酒飲むとタバコ吸いたくなるな ただ！コンビニまで車で15分にしかないから必然的にタバコが吸えない！これはいいことだと 出張終わったら吸っちゃいそうで怖い笑 ついでにまたお酒もやめてみようかな、、
今日は余裕だ タバコがすぐ手に入らない環境だと余裕だな ただ、終わった時にどうなるかだな ちゃんと禁煙セラピーの本もっかい読んどこ
1年半くらいやめてたけどこの間なんか吸っちゃってすごいのがその一本で普通の喫煙者の感覚に一瞬で戻ってしまった、 そっからなんか数日やめたり１日一箱吸ったりやっててこのままズルズルいきそうだからここに書いて禁煙開始しようと思う。 やっぱタバコって臭いし嫌いな人多いからモテないもんな そんで電子タバコは吸ってたことあるけど今から吸いたくはないからやめるしかないね 何かを得るためには何かを捨てなければならない でもタバコ捨てれるならすでに得ているようなもんだな とりあえず今
やや禁酒を6ヶ月した後普通に戻って メリットとしては晩酌はほぼやらなくなった飲んだとしても缶ビール一本くらい チューハイ系は一切飲まなくなった、この間久しぶりに飲もうとしたが不味くて飲めなかったからこの缶チューハイを飲まないのはメリットといえる なぜなら缶チューハイは脳が溶ける感覚がある笑 あと、安ければ安いほど悪酔いするし次の日に残るからだ 外で居酒屋などで飲む量もかなり減っていたが最近はちょっと増えてきた、 昨日はフラフラになるくらいまで飲んでしまった 危うく酒
60日禁酒してからちょくちょく飲みに行くようになったが飲み方が段違いに良くなった そもそもお酒の味とか酔ってフワフワしてる感じを楽しめるようになった。 昔はベロベロになるまで飲むのが幸せだったが、適度に飲んで酔うのが楽しくなった感じがして失敗しない感じになってきた。 60日禁酒すると解放しても飲み方が綺麗になったから禁酒して酒との付き合い方が変わったからほんとにやってよかった
昨日だったが、一日早く解禁してしまった笑 て事で今日飲まないという事で帳尻合わせということでお願いします笑 いやー昨日久しぶりに飲み会で飲んだけど飲みすぎて止まらない人見てるとちょっと不愉快になるな笑 今回の60日お酒を飲まないのは無理だったがあんまり飲まない様にしたらお酒との付き合い方が良くなった。 それと毎日飲むビールよりたまに飲むビールの方が美味しさが倍増するということがわかった。 今度も何か禁○○をやってみようと思う では👋
明日でラスト！！ 禁酒をすると酔ってる人の感じがすぐわかるようになる。 あと酒に逃げなくても余裕ということが分かった。 お酒飲んでも飲まなくてもムカつくものはムカつくよね笑笑 禁酒終わったら久しぶりにベロベロまで飲んでみようかな いや、多分そこに行くまでにすぐに酔って寝ちゃうだろうな
あと2日！最高！ なんだかんだ早いなぁ 晩酌は今後もしないと思うから今回の禁酒は良かったな あと、たまに飲むお酒の方が格別に美味いはず
最近忘れても開き直り感が出てきてしまった てかあと3日じゃん！！！ 最後まで締めてこ！
その業界に何十年もいたら分かって当たり前だがこっちはまだ1年も経ってなく、初の業務なのに」これ終わったら次こっちだろ当たり前だろと言われても分からないわ！」わかる訳ないだろ！ 「それをこっちにやってアレをこっちに持ってきてアレと繋いで」って主語がなきゃわかる訳ないだろ！笑 アレって言ったらこれだろと言われてもむりよ笑 これで、年寄り連中は最近の若い奴はほんと仕事できないおれがあの歳くらいの時は普通にできたけどな〜って絶対ウソ！笑笑 そもそも何十年も前のことなんて覚えてる
危ないなんとか間に合った 今日はいい天気ですたくさん動いたから普通に寝てしまっていたがなんとか今起きて投稿！ おやすみなさい笑
もお晩酌しなくても全然余裕になってきた 我慢は体に良く無いと言うが、何日も続くと我慢してる感じはなくなる。 それよりお酒を全然飲まなくなったからかなり弱くなっていそうで、いざ友達と飲みに行ったらベロベロになりそうだ笑 これでまた酒鬱になったら意味がないからちゃんと少量で楽しめる体になったからそこで止めるようにしなければならない。 質と量の話で仕事をしていると質を求めろと言う上司がいるがそれは分かっている。 部下としても上司レベルの質を出したいと思っているが、そんなの歴
