寒いと思ったら寒波がきていた。早くあたたかくならないかなと思ってたら花粉の季節。私は花粉症なので準備せねば。

朝夕アレグラ、目薬欠かさず、外出はメガネ&マスク必須 でも、今年の花粉は強すぎて、寝れません。 ツラい…

今日も夜勤明け。今から挑戦だぁ！引き継いだ職員が花粉症の症状が辛いと言っていた。でも私は花粉症の経験が無いから「花粉症に負けずに頑張って下さい」と言う声掛けをしてしまった。「ムリ〜！」と言われてしまいました。私は気の利いた言葉が出て来ませんでした。何と声を掛ければ良かったのかな？

花粉症は辛い。僕は周りから「見てるだけで辛い」といわれるレベルの重症者。 薬を飲んだら症状は緩和されるけど絶望的な眠気が来る。 この時期は何もしたくない。冬眠する時期を選べるのなら間違いなくここからの2か月間。同じ症状の皆さん、頑張って乗り切りましょう。。

くしゃみを止める方法。くしゃみが出そうになったら鼻の下、上歯茎の辺りを強く押せば必ず止まります。

急に喉が痛くなって、鼻水ダラダラ。 頭痛発熱は風邪薬で治まったけど、鼻水が止まりません。。 花粉症？w