まだ1週間以上ある8月中にいつも気が早く、チラリとカレンダーめくりをする私をお許しください。 汁気の多いスパイスインド料理写真が続きましたが、9月はソイミートのベジプラオ（ピラフ）。食欲の秋、ますますモリモリ！という暗示に見える気も。 胃腸がお疲れの方は今のうちにしっかり回復を。

暑さや寒さにとくに敏感な内蔵は胃と腸ですよね。 いつも暴飲暴食やめようーって思ってもストレスで食べてしまったり💦 でも今日は胃や腸を休ませる食べ物にしてみようかと思っています。 胃は感情をもろにうける臓器だから 胃腸をいたわると感情もケアされるってことでしょうかね