睡眠が過多で固まる夕方の頑なになる肩に手をやる

今日は、お昼まではふつうに起きていたのだけど、午後少し休もうと横になると、強い眠気に襲われた。16時過ぎまで起きられず。 頭も体も重くて、しんどい。作りたいものはあるけれど、料理もできそうにないとあきらめて、また横になる。 先週、役所や関係機関に働きかけに走りまわった疲れかなぁ。

3日前位から眠気が酷い💤 沢山寝ても寝たりないのね😴 旦那に話すと「五月病ちゃう？」と言われました💦 五月病ってどんなのかよくわかりません😂 これもすべて新月のせいにしといていいですか？

一昨日、仕事関係で遅くなってしまい、夜の睡眠が乱れた。 昨日は、体調が滅茶苦茶に悪く、午後までしんどくて寝ていた。 その後、何とか仕事をして帰ってきて、もう夜の7時には眠くなり、娘も分かってくれた。 8時すぎには寝ていた。 今朝もまた一眠りして、やっとこさ体調が戻ってきました🙆

毎日、何とかかんとか生きている🐤 朝10時までぐっすり寝ていた。冬になって、やたらと睡眠を必要とする。 起き出してから、掃除を始めた。壁のへりや出窓にたまったホコリを拭き取る。 古着や雑誌をまとめ、段ボールをくくり、ベッドの下を掃除機できれいにした。 出きる範囲でやるのだ😉

今週は、ずっと体調が悪いです。天気のせいかな。朝起きられず、頭がクラクラして、午前中寝ています。 今朝は相当調子悪く、ずっと寝ていて、起きて動ける気がせず、ヨガを休みました。 こんな体調でも、午後は仕事です。 なんとか頑張ろうと決めて、持てるエネルギーを出してやりました。休もう。

0:36就床25:22に眠る、8:58に目覚め、また寝て10:20起き上がりピルを飲み、寝て10:50起き上がりまた寝て11:55に朝ご飯、12:20頃にまたベッドに戻り13:30まで寝る。目覚めて14:56まで横になり寝て15:21目覚め16:00〜18:51寝て計15時間睡眠

全身が痛い… ちょこっとお出かけするとだいたいこう。 ステロイドのお薬減らしたせいもあるけど 数値はまた上がってる… 湿布スーツとかあればいいのにとかは馬鹿なことを思ってしまうｗ そして家のこともまともにできないほど寝てしまう… SNS上ではおマヌケ全開だけど…