靴下の 穴繕ひて 宵ひとり 暮らしごととは 斯ることとぞ

紙のノートに書いたり、ここのnoteに書いたり、暮らしごとを丁寧にやったりすることは、船の錨⚓️を下ろすことと似ているのかな、ってふと思った。 速くて激しい流れに、持って行かれてしまわないように。地に足をつけて、ここにしっかり、どっしり居られるように。 「わたし」でいられるように。

真の自信は他人の言動からは与えられない　自身の行動によって内側から自然に生まれ育つ「継続は力なり」意志の力で行動を決め習慣化させるということ　すると頑張る必要なく気づけば当たり前にこなす精神、体、筋力までが身につく　だから簡単に生活が崩れない　そこで次の挑戦に向かう自信が手に入る