2024.9.18 カンヅメ三連休が過ぎ去った後の部屋がすごい。空の2ℓミネラルウォータが転がり定位置を外れ散乱する日用品はまさしくカオス。以前ならこの様子に来る次の感情は自分を責めることだった。ちゃんとしてない自分を。でも今は違う。これはがんばった証。自分をほめてもいい。
あなたの部屋は散らかっていますか?散らかっている部屋が必ずしも悪いとは限りません。 ミネソタ大学の研究によると、整頓された部屋よりも散らかった部屋の方が新たなアイデアが生まれやすいことが分かっています。 部屋の掃除をする前に何か考えてみるといいアイデアが出てくるかも・・・
おう。体重57.8kg、筋肉レベル7、体重100g減です。昨日は久しぶりに家を出ました。更に久しぶりにパフェを食べました。だから体重は増えるかなと思っていました。なんとかキープできて嬉しいです。ダイエット中にパフェ食べるなぁ、ですが、たまにはいいことにしよう!