ガチガチの思考や条件付けで、ものごとを選択していませんか？リラックスして自分の心に従って、流れに身を任せてみましょう。

ただひたすらに、ひたむきに、自分の役目を全うするのも大事なことだ。 新しいこと始めなきゃって焦らなくていい。安心しなさい。 とかいいながら新しいこと考えてるんだけどな〜。

【今日のほっこり】 湯船がとても気持ちかった。心がじんわり、まるでカイロがあたたかくなっていくかのように。去年はシャワーで済ますことばかりで湯船に浸かることが少なかった。精神科医の樺沢紫苑さんも仰っていたが、入浴することと鬱状態は関係が物凄くあるそう。確かに、入浴はめちゃ重要！

【ふと感じたこと】 自分を変えるのではなく、「自分を本来の姿に戻す」ことが大切だと感じた今日。幼い頃は好奇心に従ってワクワクする方を選んでいたはず。しかし、頭で考えることや目先の損得で考える癖がつくと心に従うことが少なくなる。心に従う生き方に戻す！　自分の本音に正直に生きるぞ！

[クリエイターフェス作品その1]Twitterで投稿した詩をまとめました！この詩集のテーマは、「心に従うこと」で全十作の収録となっています！ 最新作 [140文字詩集]「この心に従って」 →https://note.com/happy_daisy640/n/n1c440e6fdf25