温かいお茶を飲んだら、喉からおなかにかけて、じんわり温まっていく。同時に心もじんわりした感じになったかも。

HSPとドラマ② 話題になっていたしずかちゃんとパパ、見始めました。 パパ思いのしずかちゃんは「空気」を読み過ぎてしまう。 人と人との作り出す「空気」を大気中に飛び交う文字かと思う道永。 しずかちゃんの気持ち、優しさは分からなくもない。 手話の勉強にもなって、教養もつく😁

#ひとつひとつのきづかいがひとをつくっていく 貴方は気遣われたことはありますか？ 逆に、気遣ったことはありますか？ 心があったまるような「きづかい」を教えて下さい。

ネコ🐈‍⬛さんとお風呂。本日は，ちゃんとイケてるとこに♨️店内や中庭がクリスマス🎄仕様に。クリスマスかぁ、、、あんまいい思い出ないけども😥お風呂はサイコーでした。また行こうっと！！

【連休に温まること】３年後の自分からの手紙づくり。週末や連休・祝日にできること。シンプルに未来志向になる方法。自身のありたい３年後の姿を想像し、その３年後の自分から、今の自分への手紙を送る。いかに未来の感情に臨場感を感じ、先取りできるかが勝負だ。それがすべてギフトに様変わりする。

昨日、お仕事の出勤時に水田に目をやるとオタマジャクシが。何でもない光景だけど、心がホッコリ楽になりました☺️