今日のスピリチュアルメッセージ【2024/11/01】

おはようございます、まふゆです。

今日は2024年11月1日――「灯台記念日」や「紅茶の日」としても知られています。「灯台記念日」は1868年に日本初の洋式灯台が設置されたことを記念しており、私たちに光をもたらす存在に感謝する日です。「紅茶の日」は、日本に初めて紅茶が伝わり、紅茶文化が広がったことに由来し、心を温めてくれる一杯に感謝する日でもあります。また、「犬の日」も今日で、大切なペットたちとの絆を感じる機会でもあります。

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今日のスピリチュアルメッセージ

今日は、自分と周りに温かい光を灯す一日にしてみましょう。
「灯台記念日」にちなみ、自分の心に灯りをともすことを意識してみてください。灯台の光が迷う船を導くように、心の中に明るいエネルギーを宿すことで、周りの人にも優しさや安心感を届けられるでしょう。何かに迷いが生じたときには、心の灯りが指針となり、安らぎを感じられるかもしれません。

また、「紅茶の日」にちなんで、紅茶やハーブティーの香りを楽しみ、リラックスした時間を取ることもおすすめです。温かい飲み物が心をほぐし、五感を満たしてくれます。温かさに包まれることで、心に余裕が生まれ、日常の中で見過ごしていた小さな幸せに気づくかもしれません。

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今日の瞑想のテーマ：心に灯りを灯す

今日の瞑想では、自分の心に柔らかな光を灯すイメージを持ちましょう。
深呼吸をしながら、穏やかな光が心の中に広がり、内面が優しく照らされる様子を感じてみてください。その光が不安や疲れを溶かし、心に新たなエネルギーが満ちるイメージを楽しみましょう。心が温かく輝くことで、周りの人々にも優しさや穏やかさが伝わります。

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今日が、あなたにとって心が温まる一日となりますように。
心の中に灯した光と共に、周りの人々に温かさを届け、穏やかな一日をお過ごしください。

――綾瀬まふゆ