どれだけ、自分を嫌いになって自分の存在を否定しても、それでも「あなたはそう思うかもしれないけど別にそれでいいよ」とかそういう言葉をくれる人がいたりする。 その人が私にくれるものはとても大きい。 逆に私も、自分の大事な人が自己否定してたとしてもそれに関係なく好きと言えると思う。

「ホント休み」-- #ズル休み #ではありません #いつもより #1度も #高い #36.6ド #帯状疱疹 #みたいな #ピリ 痛 #あれば #ホント休み #ok #安心して #ゆっくり しよう #日曜の夜 #書 #自由書

てを広げる 手を広げると指の間から 色々こぼれ落ちる 大切に大切に少しずつ 育てる、育むって 雛鳥が卵を温めるように(漢字あってるかな) 抱きしめていく 自分も同じ たまには自分を抱きしめて上げて あなたはスゴく頑張ってるよ 評価は必ずわかるよ 安心して

料理でけた。 良かった。 お腹落ち着いたら ぬるめの風呂につかり ゆるめるストレッチね。 やることあるって 素晴らしい。

良い結果を 繰り返し書いたり 言ったりすることで 自分が安心して それを信じられるようになる

自分の資源の 全てを、否定しなければ 食ってはいける。 だって生きるために 生まれたんでしょ。 それを隠さないこと。 表現しても恐くない 批判の戦場をステージに選んでない。 あなたは芸術。 そこにあるのは 好きか嫌いかだけの世界 まもなく世界は 好きに集まるコミュニティだけになる