今宵の謎めしはもりもりトマトの冷や奴😋 今回はにんにく醤油味✨なかなかパンチの効いたお味😋 こんなにも暑いと口当たりよくてさっぱりしたものばかりだと段々飽きてくる😅 たまにはガツンとしたものもあり😆ではいただきま～す😋

遅めの朝昼ごはん。今日はやる気出ずあるもので。いや…いつもか⁉️🤣いつもに増して…と言うべきか…昨日の残りチキンサラダ、冷や奴、干し芋、ジャスミン茶。昨日は初めてのクラスに参加。美しい姿勢を作るというクラス。ストレッチポールを使って筋肉解したり整えたり。ガチガチに固まってた私の体😛

オクラの海　冷や奴ゆずぽん酢おろししょうが添え オクラはさっと湯がき､ざくざく切ってぱぱっと盛りの謎めし ほんとあっついですよね… 今日父の命日なんですが特別になし(ひどいどら娘だよ😅)土用の二の丑だし御供養になるからうなぎ屋さん行こうか～が、暑すぎてもう😭 ではいただきま～す😋

今宵の謎めしはうずまきまきかいわれ大根トマトサラダ 特売でトマト大人買い(2個90円は安くない？😍) 暫くnote更新しなかったのは室内熱中症気味で安静にしてたからなの 一昨日メディテーションワークでちょっと外出 チャクラワークよくわかんないけど😅贅沢なひと時｡御陰さまで体調回復

このサラダミックス初めて買ってみたの｡思ってたより量があって一袋あっという間に食べちゃった😋(半額だから二袋購入😁) こう蒸し暑いとこんなさっぱりしたものしか口にしたくないのよねぇ😅 今回はゆずおろしポン酢のつまみやっこ｡味変用に梅かつおノンオイルで いただきま～す😋

おいでなすったやっこさん。😋⬜✨