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【今からでも出来る!漠然としたHSPの不安に効く対策法】

【HSP繊細さんと不安障害は似ている?理由と対処法は】

 【HSPと不安障害が併発した場合の対処法は】

【HSCは不安になりやすい?HSCと社交不安障害の関係性について】

【発達障害はうつ病や適応障害や不安障害に二次障害でなりやすい!?原因と理由も最後に】

カウンセラー推薦??(結婚相談所にて)

1か月前

【5分で読める短編小説/不安障害と結婚-絆の物語】

「森田療法」について

2か月前

今度仲人さんに会うことになりました。

2か月前

結婚相談所に退会したい事を伝えた。 そのうち退会になるだろう。 これで私の婚期は無くなったしもういいやって感じ。 結婚相談所ってこんな所かってのが知れたしいいや。 そのうちnoteも辞めようかなと思ってます。 またお知らせします。

何もしてなくてもわたしはわたしを好きでいたい

なんだか朝から涙が出そうになるし心が死にかけてるので街に出ます😭親も親戚の法事でいないのでブラブラ洋服とか見ながら少しだけ気分転換してきます✨

2か月前

なので"マッチングアプリ""危ない人"とか色々検索してしまいました(笑)結婚を早くしたいと迫ったり、家が知りたいとか言う人は怪しいとか書いてあり叔母が心配になってきました💦マルチとかストーカーとか心配…😭ちなみに前に叔母は詐欺師とストーカーと付き合ってました😇

3か月前

【3分で読める/孤独が精神に与える影響と対処法】

精神科デイケア通所一周年!~自分なりに工夫したポイントや、二年目に向けて

物増やしたくないって言ってたけど大丈夫?

抑うつ不安症女、自立支援医療制度を申請する

1か月前

7月精神科デイケアまとめ~創作活動に、小グループ活動、お菓子作りにワイワイと

【心の解凍】インターネットの闇、出会い、少女、教訓【エッセイ】

診療内科に通ってる人ってそんなバカですか?

雷鳴ってきた😭雷恐怖症には辛い😭雷怖くて寝れない😭雷いつまで鳴るんだろう😭早く終わって欲しいよ😭

2か月前

今の社会に適応できる人もできない人も

ちなみに叔母のアプリの相手は4ヶ月前に離婚をして寂しいからすぐに結婚してくれる人を探してるらしい。あと週末婚とかでもいいとか言ってると🤔とにかく寂しいから早く結婚したいと。顔は不細工だけど叔母は金に目が眩んでその人にしようか迷ってるらしい💦危ないんじゃと思ってしまう😔

3か月前

生きること

2週間前

泣いちゃうかも

2週間前

紛れもなく今を生きてるくせにな、笑え

1か月前

新しいことへの挑戦

動かないと不安になる

1か月前

全般性不安障害になってからの恋愛

叔母(50代バツイチ)がマッチングアプリで年収1000万以上の証券マンと知り合ったらしく本気になってるんだけど怪しさプンプンな感じがして心配だわ…😔マッチングアプリした事ないからわからないけどさ、家教えてとか割とすぐに言われたらしい。まあ叔母がいいならいいんだけどさ…🥲

3か月前

12年間仲良くしていた男友達に別れを告げた話

2週間前

ネットで調べる癖

寝つきの悪さと虚無

3か月前

34歳になりました🎂

4か月前

不安症女、初めてのヘッドマッサージを受ける

2か月前

初めての子宮頸がん検査に怯える不安症女

2週間前

今日も暗い思考が巡るけど、なんとか1日を充実させたよ。

3か月前

どん底ではないけど、まだ底にいる

3か月前

少し頑張れた日

9日前

心身ダウンする日々

3か月前

全般性不安障害ってつらさがまったく伝わらないなって思う。 それは健常者の方にも、専門職の方にも。 どういうことが頭の中で起きてるかってことを上手く伝えられたらなあ。 理屈ではわかっていても、強迫的な不安で日常生活に障害が出るから不安障害なんです…。

8月精神科デイケアまとめ~小グループ活動に向けての詰め作業・陶芸いよいよ本焼きへ

男性が苦手をどうしたらいいのか…。

6か月前

もうええて、夏

精神科訪問看護、最後の日。

何気ない一言

精神科デイケアに9ヶ月通ってみた話~これまでのこと、これからのこと

急な不安感。

就労継続支援B型の申請に行ってきた話~事前計画や通所する事業所のイメージがあるのが大事

病院代に消えていく&一人焼肉へ

2か月前