小鳥遊ひよの
全般性不安障害とうつ病になった経緯や治療についてまとめています。
自作した小説、エッセイ、詩っぽい何かをまとめています。引用文は架空の作者と本です。
冠攣縮性狭心症(疑い)の治療記録です。
見ながら書いた感想です。
『VIVANT』を見ながら書いた感想と考察です。 その話でどんなことを考えて見ていたか、知ってる人はニヤニヤしながら読んでみてください。
そういえば、自己紹介してないのでは？！と思ったので、プロフィールをまとめておきますね。 名前：小鳥遊(たかなし)ひよの ※リラックマのキイロイトリが好きで、トリっぽい名前に。 性別：男 血液型：A型 性格：16性格診断＝提唱者(INFJ-T)、まじめ、慎重、コツコツタイプ、理想主義、完璧主義、理屈っぽいが決める時は直感、合理性より感情への寄り添いを重視、配慮しすぎて燃え尽きて人間関係リセットしがち。 好きな食べ物：パスタ(ジェノベーゼ大好き)、深煎りコーヒー、スコッ
お久しぶりです。どうにか生きてます。 みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 また改めて近況報告をさせていただきますね。 自己紹介なども新しく書き直そうかな。 不在の間、来てくださった方、心配して下さった方、ありがとう。
全般性不安障害ってつらさがまったく伝わらないなって思う。 それは健常者の方にも、専門職の方にも。 どういうことが頭の中で起きてるかってことを上手く伝えられたらなあ。 理屈ではわかっていても、強迫的な不安で日常生活に障害が出るから不安障害なんです…。
今は施設で暮らす伯父と面会してきた！ まったく変わりなく元気でほっとしたなあ。 介護は大変だったけど、穏やかに生活してる姿を見るとよかったなって感じる。 あと、塗り絵がめっちゃ上手い！色彩感覚すごい！
しろたんの『しろトッツォ』をお迎えしたー！ イベントのみだったのが公式通販で販売してくれて手に入れることに成功！ てるてる坊主たんは完売してて残念だったけど、もう充分にしあわせだよ！ メンタルやられぎみの中、癒しのひととき。
ここではメンタル的に落ち込んだ発言もさせてもらうので、ネガティブなものを見たくない方はフォロー外ししてください。 両親は当てにならず、リアルの友人関係なども少なく、ここで吐き出すしかない現状です。よほど切羽詰まってるんだなと見守ってくれたら幸いです。
不安障害を「気の持ちよう」って言う人は、その「気持ち」ってどんなメカニズムなのか一度調べてみてほしい。「海外へ行けば変わる」とか「自分で自分を苦しめてる」とか、そういう話ではないんです。そういうことを軽はずみに言っていると、取り返しのつかないことになりますよ？
6月1日(土)。週末は地域活動支援センターへ行って、帰りに総菜屋さんの弁当を買って帰宅するのが日課だ。 その前に町中をぐるっと散歩していると、イベントが開催されていて立ち寄ってみることに。 そこで出会ったのが、タイトルの「コーヒー」と「バウムクーヘン」！ フリマ的なイベントで、まさかこんなにおいしいコーヒーに出会えるとは！ 一杯目はデカフェの「タパチュラ メキシコ」をアイスで。 ホットと悩んだものの、暑さに負けた(笑) でもこれが逆に大成功！爽やかな口当たりと、穀物の
ぼくがうつ病と全般性不安障害になったのは、2019年10月のこと。 同じ主治医のもとで治療し続けているが、朝の抑うつ、希死念慮、病気不安、広場恐怖など、回復には程遠い毎日を送っている。 そんな中、昔から精神科訪問看護としてサポートしてくれていた会社を変えることにした。診療報酬の過剰請求が報道された会社だ。 ぼくを担当して下さった看護師さんたちは誠実に仕事をこなされていたと思う。ただ、報道内容と今後の運営に不安を感じて止めることにした。 元々は、隣の市にある別のステーション
今日のねこあつめ！ 念願のかふぇさんが来たー！ お刺身で召喚できるとは思わなんだ。 抑うつすぎたけど仕事へ行った！えらい！ 帰宅して母に「疲れた…」と言ったら「あたしも疲れたわ」と返されたことにまた疲れ、ビールを飲んでやりましたわ！酒の方が寄り添ってくれる。
所持しているマンガをざっくりでカウントし出したら終わらねえ！ 割と手放したから少ないはずって思ったら、全然そんなことない！ 集英社だけでどんだけ持ってんだよ！ってツッコみたくなるレベル。 今年中にもうちょっと整理しなければ…。
HSP診断を久しぶりにやったら少し上がってた。 障害者雇用で職場に入ってるけど、自分よりも他のスタッフさんの体調の悪さに気づく。声とか雰囲気でおかしいと思って声をかけると、やっぱりそうなんだよね…。むしろぼくの方が心配されなくなってきた感ある(笑)
今日のねこあつめ！ 和と洋のセレブが並んでるのがすごい。 真ん中だけオーラを感じる──。 悪夢でモヤモヤしつつもお仕事へ行けた！ マンガも少し売って整理できた！ 今月は38冊もマンガを読んで感想を書いたから、来月は小説イクゾー！
今日のねこあつめ！ きっどさんが、はんばーぐさんに脳内変換されてしまう(笑) ハンバーグ！ 雨だったからか、右の歯茎が痛くなってうまく噛めず。左頬の内側にも口内炎ができてしまってな…。 今週のジャンプも衝撃展開すぎる。呪術は好き。サカモトデイズはそれでいいのか？って不安。
今日のねこあつめ！ 池のハンモックにセレブな子がいるんだけど？！ 相撲中継で映り込んだ有名人レベルの存在感！ 今日は起きれなくてしんどかった。 あと、初めての『火の鳥』を宇宙編から読んでみたら、いろいろ衝撃すぎて言葉を失った。小学生時代に読んだらトラウマになりそう。
今日のねこあつめ！ カフェでひそひそ話をしているのも気になるけど、 ストーブでピザ焼きながらジョジョ立ちしてる子がいるッ！ トニオ・トラサルディーさんなのかッ？！ ああー、ピザ食べたい。
