アカネ | COCOA-MU

不安神経症・パニック障害と一緒に社会復帰をゆっくり目指しています。 COCOA-MU（…

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不安神経症・パニック障害と一緒に社会復帰をゆっくり目指しています。 COCOA-MU（ここあむ）（あみぐるみ制作・母）の裏方。 羊毛フェルト制作はお休みしてます。 療養やリハビリのこと、趣味のことなど、テーマを絞らない不定期な雑記です。 北海道在住

  • リハビリ・精神科デイケアのお話

    パニック障害・不安神経症に関するリハビリや、精神科デイケアへの通所等、支援制度に関する記事をまとめたマガジンです

  • PROJECT MOON（リンバス・ロボトミ）のお話

    ロボトミーコーポレーション・リンバスカンパニー等、PROJECT MOON関連作品についての感想などをまとめたマガジンです（図書館はロボトミクリア後にプレイ予定）

  • COCOA-MU的ゲームのお話

    COCOA-MUが今遊んでいるゲームや昔遊んだゲーム、ゲームとの付き合い方などをまとめたマガジンです。

  • 病気・療養のお話

    不安神経症（全般性不安障害）・パニック障害・子宮筋腫・鉄欠乏性貧血・PMS・アレルギー性結膜炎等と共に歩んでいる私の生き方・対処法などについての記事をまとめています

  • COCOA-MU的ハンドメイドのお話

    あみぐるみ＆羊毛フェルトを制作しているCOCOA-MUの作品紹介や、ハンドメイドに取り組む中で感じたことなどをまとめたマガジンです。 ハンドメイド・あみぐるみ・羊毛フェルト好きの方にご覧いただけると嬉しいです☺

母の入院と手術が決まったため、当面noteの更新はお休みさせていただきます

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    • 8月精神科デイケアまとめ～小グループ活動に向けての詰め作業・陶芸いよいよ本焼きへ

      こんにちはCOCOA-MU（ここあむ）のアカネです。 台風があっちにこっちにグルングルンしておりますが、皆様の地域はご無事でしょうか…！ 北海道にはいつ近づいてくるんだか全く分からなくて、まぁそれでも来たら来たで、といった感じです（台風のまま上陸することは稀なので） デイケア通所のあれやこれやをまとめてきた当シリーズですが、来月からいよいよ就労継続支援B型の利用も並行していくため、今後はデイケアの活動とまとめ「リハビリ」として記事を書いていく予定です。 引き続きお付き合いい

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      • 就労継続支援B型の申請に行ってきた話～事前計画や通所する事業所のイメージがあるのが大事

        こんにちは、COCOA-MU（ここあむ）のアカネです。 北海道は8月後半に入り、グッと気温が下がる日が増えてきて過ごしやすくなってきました。 とはいえ全国天気予報を見るとまだまだ暑い地域がありますね(-_-;) 皆様どうぞ体調に気を付けてお過ごし下さいませ。 今日は先日就労継続支援B型の申請をしに市役所に行ってきて、昨日受給者証も無事自宅に届きましたので、就労継続支援B型とはなんぞや？から申請までの経緯や、申請時の手続きについてなどを実体験を交えてご紹介していきたいと思いま

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        • 最近遊んでいるゲームあれこれ～2024/08版

          こんにちは、COCOA-MU(ここあむ)のアカネです。 引き続きデイケア通所を楽しんでいたり、B型事業所への通所手続きも終えて、10月に向けて大分準備が進んできた今日この頃。 空き時間やお休みは何をしているの？と言われたら 相変わらず問答無用でほぼゲームです ノーゲームノーライフ！！！ （こんなタイトルの小説があるらしいけど未読） 結構前にゲームリストラしたよ！という記事を書いたのですが、状況が大分変ってむしろ空き時間はゲームをしたいなというのが現在。 最近どんなゲーム

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        マガジン

        • リハビリ・精神科デイケアのお話
          6本
        • PROJECT MOON（リンバス・ロボトミ）のお話
          3本
        • COCOA-MU的ゲームのお話
          15本
        • 病気・療養のお話
          7本
        • COCOA-MU的ハンドメイドのお話
          37本

        記事

          7月精神科デイケアまとめ～創作活動に、小グループ活動、お菓子作りにワイワイと

          こんにちは、COCOA-MU（ここあむ）のアカネです。 夏が始まったな～と思ったら、あっという間に8月に。 学校の夏休みやオリンピックも始まりましたし、夏真っ盛りといった感じですね。 7月は北海道でも30度越えの日も続き外出が厳しい日もありましたが、逆にデイケア室は涼しいどころか場所によっては極寒と、カーディガンがあっても温度差が厳しめで体調の調整が大変でした。 そんな中でも何とか今月もほぼ休みなく週4通所が出来たことは良かったと思います。 それではそんな7月にあった精神

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          精神科デイケア通所一周年！～自分なりに工夫したポイントや、二年目に向けて

          こんにちは、COCOA-MU（ここあむ）のアカネです。 2024年7月で精神科デイケアの通所を開始して一年が経ちました！ 最初は週一（プラス作業療法に週二）だったのが、今ではデイケア単独の週四通所まで増え、よりたくさんのプログラムに参加したり、メンバーさんともたわいない世間話をしたりと、すっかりデイケアが日常に根付いています。 そんな私が一年間デイケアでどんな時間を過ごしたか、また今後の展開についてもお話ししていこうと思います。 1. デイケア通所の大前提～実はこんな環

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          FP3級（ファイナンシャル・プランニング技能士）を受験・合格してみた話～幅広いお金の知識が付けられる資格

          こんにちは、COCOA-MU（ここあむ）のアカネです。 うだるような夏の暑さの中、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私は北海道在住なので、比較的涼しい方ではあるとは思うのですが、外と冷房がガンガン効いているデイケア通所を行ったり来たりなので、気温差で軽くバテ気味の時もありますね_(:3 」∠)_ まだまだ暑い日が続きますので、体調に気を付けて過ごしていきましょう…！ さて本日のお題ですが、2023年5月に受験・合格した3級FP（ファイナンシャル・プランニング技能士）について

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          リンバスカンパニー～鏡屈折鉄道4号線にチャレンジした話

          こんにちは、COCOA-MU（ここあむ）のアカネです。 以前チラっと書いたリンバスカンパニーの記事 が、過去一閲覧の伸びが良いという謎の現象が起こっているので、引き続き調子に乗ってプレイしているリンバスカンパニーや、5月末ぐらいからプレイしているロボトミーコーポレーション等、PROJECT MOON作品についても定期的に何かしら記事を書いてみたいなぁと思い本日もキーボードをタカタカ叩いてみました。 なお、ライブラリー・オブ・ルイナに関してはロボトミクリア後のプレイを予定

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          6月精神科デイケアまとめ～野外活動があったり三か月面談があったり

          こんにちは、COCOA-MU（ここあむ）のアカネです。 ついこの間5月デイケアのまとめ を書いた気がしたんですが、あっという間に6月末…ですね…（震え声） 週4通所にしてから時間が経つのが本当に早いんですが、それだけ充実して日々を送れているのかなと思うと悪い感覚ではありませんね。 それでは野外活動や三カ月面談などなど、また色々とありました6月のデイケア通所まとめです！ 6月上旬～漢検受験の準備をしたり、第2回七宝焼展示が決まったり 6月16日に漢検3級を受験してきたので

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          5月精神科デイケアのまとめ～花見に行ったり、手芸や陶芸をしたり～

          こんにちは、COCOA-MUのアカネです。 まずは前回の精神科デイケア記事をご覧いただき、いいね・コメントをたくさん頂戴しありがとうございますm(__)m 引き続きnote記事書きたいな～と思いつつ、どうせ書くならしっかりした記事を書きたいので、デイケアに限らずあれやこれやとネタ出しをしておりました。 ロボトミーコーポレーションのプレイ動画を山積み見たわけでな決してなく ついでに70％OFFになったからロボトミ管理人デビューしたわけではあり 出したネタの記事は追々出し

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          精神科デイケアに9ヶ月通ってみた話～これまでのこと、これからのこと

          こんにちは、COCOA-MUのアカネです。 以前、近況報告の記事に少し書いたのですが、現在私はリハビリとして「精神科デイケア」に通所しています。 通所し始めたのは体験含め去年の7月からで、そろそろ9ヶ月が経過しようとしています。 今日はここまで通所してきた中で感じたことや、精神科デイケアの利用のひとつの方向性などを綴っていきます。 精神科デイケアへの通所を検討している方、精神科デイケアに通所している方に何かしら参考になる部分があればと思います。 精神科デイケアとは～通所を

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          リンバス・カンパニー、スタート二か月弱の管理人が過ごしたシーズン3

          こんにちは、COCOA-MUのアカネです。 過去にゲームリストラ記事なんて書いてみたりもしたのですが、結局今の生活スタイル（デイケア通所をしながら）での空き時間で気楽に楽しめるのはゲームなんだなぁということになり、現在は「グランブルーファンタジー」、「リンバス・カンパニー」を中心に、コンシューマはセールで購入した「バリアスデイライフ」でをswitchで遊んでいます。 中でも今一番熱いのは「リンバス・カンパニー」です！ 本日は先日めでたく一周年を迎えたゲーム「リンバス・カ

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          祝・グランブルーファンタジー10周年！～10周年の前日にこれまでを振り返る

          こんにちは、COCOA-MUのアカネです。 いよいよ明日、グランブルーファンタジーは10周年を迎えます。 最初の頃よりプレイ頻度は落としたものの、8年弱という期間をほぼ毎日遊んでいるゲームはグラブルしかありません。 10周年という節目を迎える前日に、私の8年の騎空士人生を少し振り返ってみようと思います！ どうしてグランブルーファンタジーを始めたか～パソコンでも遊べると知ってまずは私とグラブルの出会いの話の前に、これまでのプレイ期間を、折角ゲームの方で記録を出して貰えたの

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          服が整理できない女～冬→春の格闘編

          こんにちは、COCOA-MUのアカネです。 今日も良いお天気、とはいえデイケアの合間のお休みなので、午前で漢検の勉強やminneの出品準備などをして、午後の時間に何か文章を書きたいな～と思って、今日のnoteのテーマは「今月中には大体やらなきゃだけど、あんましやりたくないもの」をピックアップしてみました。 自分でも昔から自覚している短所があります。 ズバリ 「服の整理が下手くそ」 です！ 自慢するようなことでは全くないですが、堂々と言える短所だと思います。 物の整

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          超低用量ピル（フリウェル）の服用を終えて～2年ほどの実体験まとめ

          ※女性の生理・月経についての話となります。苦手な方はここで回れ右して下さい こんにちは、COCOA-MUのアカネです。 まだまだ雪が寒さが残る北海道ですが、日の長さなど徐々に春を感じられるようになった今日この頃。 本日は以前服用の感想を書いていた超低用量ピル（フリウェルULD・ルナベル）の服用が終了しましたので、終了までの感想や、今後のお薬のお話などをしてみようと思います。 超低用量ピルは私にとっては生活を支える大事なものだった超低用量ピルの1クール目レポートはこちらに

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          近況報告～色々状況が変わりました

          気付けばとっても久々の投稿ですね…！ 自分の状況の変化に応じて、インスタの更新を止めたり、noteも書く必要があまりないかなぁ、なんてなりまして。 そんなところから現状また私を取り巻くあれこれが大きく変わりそうなので、一旦今の私のことを文章を綴る練習の再開がてらしてみようかという今回です。 リハビリ（大規模デイケア）に通っています一番大きな変化がこれになりますね。 以前noteを書いていた時点でも短時間の作業療法には通っていたのですが、それをしっかりと外で動ける体力や、人

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