今夜は焼き肉を食べてきた。 牛角に行こうと事前予約をしようとしたが、女性半額フェアの影響か予約がいっぱいだった。 そこで、焼き肉キングに行って来たのだ！ こちらは、予約が取れたので。 初めて焼き肉キングに行ったのだが、コスパは良いと思った。 一番美味しかったのは、厚切り牛タン。 カルビは牛角のが美味しい。 まあ、子どもが小さいうちはキングもいいよなぁって思う。 それにしても、焼き肉屋が近くにたくさんある。 家族が焼き肉好きだけど、私は肉断ちを実は目指している。
好きなこと、楽しいこと、興味になれること、夢中になれることがあると生きるのが楽しくなる。 と、最近思っている。 私は、うつ病を患っているのだが、うつ症状のひとつに、今まで楽しめていたことへの興味が失せるというのがある。 うつ病の方、全員に当てはまる訳ではないのだが。 私は、今年の５月に希死念慮が強くなり入院した。 一週間の入院だったが、入院前後は生きにくい全てのことにしか目がいかなかった。 しかし、その時、間違えて逝かなくて本当に良かったと思う。それほどに今は、生きて
物価高のせいもあり、食材を買うのに慎重になっている。 ちょっと前の私は、まとめ買いをしては、食材を使いきれずにダメにしては処分するということがよくあった。 しかし、最近は、冷蔵庫にある少ない材料でできるものを作っている。 野菜なども、一度にたくさん買わなくなり、マメに買い物に行き、必要なものだけを買う。 なので、冷蔵庫の中に何もないこともある。 冷蔵庫が空になったら、また買い物に行く。 偶然見つけたこの買い物スタイルが、私にあっていたみたい。 これからも、あるもの
昨日のnote記事を投稿してから、体調不良だ。 昨夜、顔面蒼白フラフラになって、腹痛に見舞われ、嘔吐まで。 今日は、腹痛は治ったものの、まだ扁桃腺が少し痛い。 そして、体が酷く怠い。 熱は無い。 日中はずっと寝ていて、夕方に起き上がり、夕食の用意と洗濯をした。 しかし、また具合が悪くなってきて、何処となく怠いので、横になっている。 メンタルは弱いが、体は丈夫なはずの私が、ここ数年風邪をひきやすくなったと思う。 体調が悪いと、メンタルはあまり気にならなくなる。体調の
朝起きたら、喉に違和感が。 これはやばい。扁桃腺がちょっと痛い。 いつもの扁桃腺炎の初期症状だ。 私は、扁桃腺が腫れやすい。 医師に扁桃腺を取ってしまうことも提案されているくらいにだ。 扁桃腺が腫れると、熱が出て怠くて最悪なことになる。 今も、なんだか調子がイマイチだが、食欲はあるし、よく眠れているから大丈夫だろう。 お昼は、マックの月見バーガーのセットとシェイクをペロッと平らげて、夕方まで爆睡していた。 それにしても、今の私は薬漬けだ。 精神科の薬、頭痛薬、扁桃
今日は何もなかった…。 日中は眠くてずっと寝ていた。 寝起きで子供達を保育園にお迎えに行って、夕食を作って終わり。 そんな一日だったが、急に何かに目覚めるのが私スタイル。 今日、サステナブルという言葉を知った。 持続可能な…などを意味するらしい。 今は、自然環境に配慮した行動にも使われる言葉らしい。 自然環境に配慮した行動。 私もしたい。 サステナブルとか、エコとか、そういうことに興味を持ち始めた。 以前から、そういう関係の本を読んだりしていたが、行動が伴うことはな
ホットアイマスクをつけて、うとうとしてきたのに、「騙された！」と言う自分の寝言で目が覚めてしまったので、noteを書いてから寝ようと思う。 私は、うつ病と不安障害を患っている。 いろいろな症状が私を苦しめるが、うつ病で一番厄介なのは、希死念慮だ。 消えたい気持ちが、どうしてもわいてきてしまうのだ。 理由がある時もあるし、ない時もあるが、私の場合は逃げたい時などに消えてしまいたくなってしまう。 だけど、そんな私に最近、心境の変化があったので、聞いて欲しい。 なんと、
昨日、9月3日はドラえもんの誕生日だ。 一日遅れて、ドラえもんのオムライスケーキを夫にプレゼントした。 オムライスにケチャップでドラえもんの顔を描いた。 我ながら、可愛く出来たと思う。 子供達ではなく、夫にドラえもんを描いてあげたのは、夫がドラえもん大好きな人だからだ。 ある日のこと、夫がスーパーに買い物に行くというので、玄関まで見送った。 その時の夫のコーディネートに私はハッとした。 夫は、ドラえもんのTシャツにジーンズ、ドラえもんの布マスクにドラえもんのエコバッグ
先日、書店に行くと大好きな小説のシリーズ最新作が発売していた。 群ようこさんのれんげ荘物語シリーズ第8弾、「しあわせの輪」という作品だ。 もう８弾まで出ていたんだ。 シリーズが第8弾まで出ているということが、このシリーズの人気度を表している。 私が、れんげ荘という本に初めて出逢った時、こんなに長くシリーズ化するとは思っていなかったので、嬉しい限りである。 それほどの魅力的な作品、れんげ荘。 私は、この物語に出逢ってから、人生の軸みたいなものが変わった。 自分が本当は
早食いで活躍する、小林尊さんがNYホットドッグ早食い大会を引退するらしい。 そうか、今年もホットドッグ大会が開催されたのか。小林くん引退の記事で今年もホットドッグ大会が開かれたことを知る。 小林尊さんといえば、大食い、早食いブームに一石を投じた１人として、大食い界では重要人物のひとりだろう。 あの大食いブームの頃、小林さんはまだ若く、私の記憶が正しければ20代だった。 プリンス小林の愛称で呼ばれており、イケメンで可愛らしかったのを覚えている。だから、私の中の彼はいつま
私は、本が好きで、読むのが好きなのはもちろんだけど、紙で出来た「本」という形をした物が好きだ。 そして、私は本を読むのが遅い。 そして、書店も大好きだ。 なので、読むのが追いつかない本が部屋の至るところに積んである。 買っては、ゆっくり読むの繰り返し。 これが、私の読書スタイル。 本棚の整理もたまにすると楽しい。 どう考えても、本棚に収まりきってないのだけれど、手放せない本ばかりで途方にくれる。 大きな本棚が欲しい今日この頃。 小説から実用書までいろいろ読むけれ
今夜は、何もやらないと決めた私。 だから、夜の洗濯物もしていない。 子供達がまた明日着る水着を洗わなければならないのだが。 私のメンタル状態を見て、私がやらなかった家事をしてくれてれている夫。 だけど、足腰が痛いらしく、わざとらしいほどに、「いてててて」などと唸りながら、洗濯物を混んでいる。 そういうのを聞くなら、自分でやった方がいいよね。でも、今日はもう何もしないと決めたから。 夫の大変ですアピールから逃げるように、私は今、2階のトイレの中でこの文章を書いている。
今朝は強い不安感に襲われている。 こういう時には、悪あがきをしないほうがいいのだろうか。 とりあえず、何も手につかなそうなので、ソファに横になってこの文章を書いている。 私は、全般性不安障害を患っている。 また、双極性障害の症状も持っている。 これからも、穏やかに過ごしたい私と、不安障害との闘いはしばらく続きそうだ。
