人気の記事一覧

自己紹介⌘初めてのnote

2週間前

【驚愕】お風呂で体質改善!?4毒(小麦粉、植物油、乳製品、甘いもの)デトックス入浴法で美肌も健康も手に入れる!

1か月前

正しい入浴法で、お風呂で心と体を健康で美しく!

ラジオ始めました📻‼️

3児ワーママが“自分らしく生きる”を模索する理由

2週間前

もう咳で悩まない!女性の美と健康を守る、風邪の根本改善と4毒対策

1か月前

自己紹介

年末年始の食生活、おせち料理の4毒を避けて、内側から輝く私になる方法

2か月前

その不調、まさか15年前の食事が原因?! 4毒を避けて、内側から輝く私へ

1か月前

40代、何を着るかより、何を着てもサマになる身体になるほうが大事!

11日前

#15 美人の朝活メリット

思い出を毎月書き残してます。 今月は家族旅行の伊良湖をボールペン画で落書き。 10月から健康美容のフリートークライブ始めます📻️ マイペースに出来る範囲でやってみます。 皆さんとのつながりが毎日の楽しみで、幸せな時間なのです。 https://stand.fm/episodes/66fa19650063ae49b95eecc0

グルテンフリーで腸内環境が劇的改善!私の健康革命

2週間前

最近話題の凄いデトックスマシーンの話!!

4日前

もう生理痛とは無縁!?4毒デトックスと温活入浴法で、生まれ変わる私♡

2か月前

美容でもなんでも、大切なのは基礎でしょ?

もうにおわない!本当の頭皮ケア

¥100
4か月前

選挙の裏側で何が?不安を解消!美と健康を守るためのスピリチュアルな視点

2か月前

耳ツボジュエリー×バレンタイン♡

1か月前

こんな人は絶対にキレイになれない

✨健康の秘訣1✨

5か月前

脚から健康美

【読むエステ】へ、ようこそ!

お茶会やってます~8月のお知らせ

生活習慣を見直すことで得られる元気✊

口元やフェイスラインの皮膚が下がっていませんか? たるみ防止には骨付き肉 ・手羽先や砂肝がおすすめ ・口周りの筋肉を鍛える ・表情筋体操はダメ! 変顔をするとシワの原因になります... 肌老化・肌荒れを改善する「本当のケア」をお伝えしています。

✨健康の秘訣2✨

5か月前

【正月太り解消デザート🍨】

生理痛が辛い貴女へ効果的なセルフケア法

肌のハリUP、シワくすみ軽減、体型維持!これが何より必須だった

マイナスイオン環境の実践

✨健康の秘訣3✨

5か月前

新年あけましておめでとうございます

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年末年始休暇のお知らせ

1年前

足裏から全身の健康をチェック

肩甲骨で歩けば、健康も美容も手に入る!スマートウォーキングの驚くべき効果とは?

「健康美容を手に入れるためのホリスティックなアプローチ」

免疫力アップするココナッツオイル

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「美味しさとバラエティが楽しめる!オススメのホエイプロテイン!」

数字でわかる『人は水』

1年前

予防から治療まで、あらゆる視点から健康を支えるクリニック【ご挨拶】

大切な方と素敵なパートナーシップを育む「愛され糀ごはん🍽教室」スタート♬

はじめまして

フラメンコで人生を変える前にできる3つのルーティン