もうにおわない！本当の頭皮ケア

情報収集にいとまが無い！エビデンスはわたし！でお馴染み！
若見えアラフォー！健康美容オタクのミナコです🙌🏻✨

髪がベタベタ頭皮もかゆい。

出かける前にシャンプーしたのに頭皮の臭いが気になっちゃう😢

一年中、頭皮環境、特にに臭いに関する悩みは尽きませんね💦

かくいう私も例外ではありませんでした。

私は16年ほど前、美容室で働いていました。

それなのに信じられないほど頭皮が臭かった時があるんです🤣

美容師なのに🥹

今とはなってはなぜそんなことになっていたのかすごく良くわかります☺️

完全になるべくしてなってました！

このnoteを読んでわかることは

エビデンスはわたしです！

筆者本人の経験に基づく記事であり、全ての人に当てはまるわけではありません。

※内容は随時加筆・更新していきます。

購入していただいた部数に応じて少しずつ金額を上げていくチャレンジ中です☺️

見つけてくれた今が1番お得です🙌🏻

絶対に損はさせませんのでぜひ読んでみてください😆

このnoteの注意事項

筆者はフケ症＝脂漏性皮膚炎、アトピーの経験はありません。

上記の症状のある方は主治医に相談してから実践したり、自己責任の元、チャレンジしていただきたいと思います🙇‍♀️

それではLet's go🫶🏻✨

1.なぜ頭皮が臭ってしまうのか

頭皮の臭いの原因はズバリ！

頭皮から出る脂あぶらです！

そのあぶらが酸化することであのイヤーな臭いになるんです🤢

ここまではみなさんおわかりだと思うのですが...

では！

なぜ頭皮のあぶらが出るのでしょう？？？

頭皮のあぶらが出る原因は、

乾燥です！

え！！？脂でべたべたなのに！！？

と思いましたか？

実は頭皮のあぶらを気にしているひとこそ、頭皮はきっと乾燥しています。

どういうことかというと

頭皮が気になる

↓

スッキリさっぱりする脱脂能力の高いシャンプーを使う

↓

頭皮が乾燥する

↓

あぶらが出る

↓

無限ループ∞

実に単純。考えてみたらわかるようなことですが、そんなこと誰も教えてくれません。

良く泡立つシャンプーはそれはもうよく汚れを落としてくれます。

それが

汚れ以上に人体に必要な皮脂まで落としてしまっているとしたら？

頭皮は頑張ってあぶらを出して乾燥しないようにしますよね。

汗は水分なので、蒸発してしまいます。

だからあぶらが出るんです。

人体ってよくできているんですよね。

そして時間が経つとあぶらは酸化します。

そしてあれよあれよという間にバットスメルな頭皮が出来上がるのです😢

みんな、頭皮、洗いすぎ―！

ではどうしたらいいのか。

答えはシンプル！

頭皮から出るあぶらを必要最小限にとどめること。

これに尽きます！

(頭皮であぶらを酸化しにくくというのも一案あるので、、それは最後に書きたいと思います)

ということは、

頭皮を乾燥させないということ。

そういうこと。

前置きが長くなってしまいましたが、

ここからは実践編です

2.シャンプー前の準備