ラジオ始めました📻‼️
2月からラジオ番組を始めました❣️
健康担当 若菜（わかな）です😉
30代から40代、それ以上の方にも
ぜひ聴いてもらいたい内容になっています🤗
もちろん、男性にも☝️
今を生きる女性に送る番組
【ごきげん♪ HEB女子】です❣️
ヘブとは？
H→health（ヘルス・健康）
E→ education（エデュケーション・教育）
B→beauty（ビューティー・美容）
自分のご機嫌は自分で取りながら、
いつもご機嫌でいられる様に✨
より楽しく、自分らしい人生を生きるためには、
ベースとなる【健康】はもちろん大事であって、
【美容】もお肌や髪、爪などを綺麗にしておくと
気分も上がるので大事💓
何歳になっても【学び】は経験と知識にもなるので
とても大切だと思っています☺️
この言葉、いつ言われたかわかりますか？
『キラキラしてていーなぁー
色々やりたいけど私には真似できないよ…
これから子供にお金もかかるしね〜
忙しくて時間もないしね〜』
私が看護師を辞めて、開業当初によく言われた
言葉です☺️
今では、個人事業主&看護師ですが
以前は雇われて仕事をし、子育てに追われ、自分の身を削りながら毎日時間に追われてました💦
皆さんと一緒❣️
いち主婦で、子育てママでした☺️
（今でもそうだけどね笑笑）
このラジオ番組では、
そんな私達のプライベートや
健康美容のタメになる話
色々な学びや有名人とのコラボ💓
を考えています☝️
色々なお話を聞いてみて、
『私も何か始めたい！
ちょっとやりたかった事をやってみようかな？
もう一度、これを学んでみたい！
こんな事が知りたい！』
など‼️
話の中で、皆さんが何か一歩踏み出す時の
後押しになれればと思ってます🥰
怖いのは、はじめの一歩です✨
まずは、自分の心の声に耳を傾け
何がしたいのか、どうしたかったのか気付き
実際に自分の人生を歩んでみませんか⁉️🤗
1ヶ月に3番組撮っていきます❣️
季節柄のものも取り入れていきますので
良かったら、聴いてみてください📻