雲と温泉

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【休職中の過ごし方】10月19日〜28日　タスクメモ

日々充実とだらだらのはざまにいて、クラウドソーシングとかやり出してる。ジャーナリングはちょっと後回しなりがち。

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    • 【休職中の過ごし方】10月16日17日 / 期間満了で退職になるらしい

      下書きで未完の記事だけど完了にしてアップすることにした。あしからず。 10月16日 牡羊座新月 きのう高松に行った疲れでまったくやる気が出ない 退職の連絡が来て焦る Xで見かけた自発性の話に共感する。 コーナンを見に行く多肉の育て方のYouTube見た 1日中ほぼ寝て終わる 10月17日 派遣会社の人に電話する 来週方針が決まり次第連絡が来る 産業医面談、生活リズム表の提出 復帰できるのは11月か12月になる可能性も 派遣契約上、休職期間と更新の時期が重なり更新で

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      • 【ジャーナリング】過去に引きずられてドキドキしている

        愚痴なのであしからず。会社の設備の不備なのだが、上手く稼働しない原因がどこにあるかわからず、聞く相手もいない。皆自分ではないと適当な返事ばかり。やらねばならぬのは私で、自分に裁量権もないため具合を勝手に決めれない。側から見たら何でそんな簡単なことも出来んのだ、に見えてる。それが毎度毎度のことでうんざりする。困ってると言っても誰も解決してくれない。ある日原因がまったく別のネットワークにあることがわかった。そもそもの老朽化で現行のパソコンに対応していないのが原因だった。そんなの私

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        • 【ジャーナリング】仕事復帰に対する怖い気持ち。男性に対する性的不信感。

          怖いと思う気持ち。退職の通知が届いてドキドキしている。喉元と胸、みぞおちがギュッとなって苦しい。契約社員になれなかったこと、前の派遣会社の時も順調なはずが終了になった事、人間関係のトラブルとか、すれちがい、うまくいかなさ、自信のなさ、辛くて苦しくて耐えていたこと、どうしようもなく不安だったこと、何回も何回も繰り返してしまうこと、恐怖から妄想が膨らんで現実から乖離しているのが薄々わかっているのにやらねばならぬ強迫観念で常識を逸脱してしまうこと。病的なこと。警察に呼び出されたり、

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        【休職中の過ごし方】10月19日〜28日　タスクメモ

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          【休職中の過ごし方】10月15日/健康診断と、頑張った行動力のメンタリティ

          朝から健康診断だった。その前に今日は給料日だと思い口座を確認すると、休んでほぼ働いていなかったので5万円ちょっとだけ振り込まれていた。苦手なお金の支払い（よく滞らせてしまう）を済ませて、予約していた会社の健康診断へ行く。前日と前々日に採取した検便を提出し、血圧、尿検査、身長体重（一年で6kg増えてしまった）、ウエスト採寸、心電図はベッドに寝て服を胸の上まで上げてと言われそのようにしたらちがうと言われ、結局ブラジャーごとズリあげて乳首が丸出しになった。採血はいつも倒れてしまうの

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          【休職中の過ごし方】10月15日/健康診断と、頑張った行動力のメンタリティ

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          【休職中の過ごし方】トラウマケアのカウンセリングを受けた

          トラウマケアのカウンセリングを受けた。 カウンセリングルームは芦屋の坂の上にあった。 90分間、ゆったりしたカウチソファに座る。 仕事を休職中でうまく復職したいと話す。 目の前には鉢植えの緑が10鉢以上、加湿器が蒸気をもくもくあげていて、私は何か思い出しながら右上の方を見て話していた。先生は私の左手前に座っていて、ずっと私の表情を見ているようだった。 とりとめなく思いつくままに、ほとんどずっと私のペースでしゃべっている。現在のこと、過去のこと、親のこと、仕事のこと、恋愛のこと

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          【休職中の過ごし方】トラウマケアのカウンセリングを受けた

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          【ジャーナリング】仕事に行くことを考えると悲しくなる

          会社に行くことを考えると、寂しい気持ちになってしまう。出来なかったこと、手に入らなかったこと、楽しかった過去。私を褒めて認めてくれていた上司に失望されたこと。「出来ない」と言わず何でもやることが上司の評価ポイントだった。何でもやっていたら人からの仕事を断れなくなった。このままいくと私にいろんな皺寄せが来ると思った。やったことがないから時間がかかった。帰れると思う時間に別の新しい仕事を頼まれた。それでも全部やれ、自分でコントロールしろと言われる。私が勝手に見下している人がいた。

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          【ジャーナリング】仕事に行くことを考えると悲しくなる

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          ジャーナリング置き場

          ここに書き溜めていく 10月11日18:44 熱中して仕事をしていた私を思い出して、今はそうできない自分に悲しくなる。寂しくなる。勤怠入力をしていて全部欠勤なのが寂しかった。何で仕事できてたのかがわからない。昔の楽しくしていた自分が今はいなくて悲しい。 10月16日08:34 朝方、寝ているか起きているかの間で、今日ではない未来の、会社に行かねばならない日の朝のことを考えて、起きなければ、準備するのが面倒だなとうなされている。そういえば昨日の晩はお風呂に入らなかった。毎日

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          【休職中の過ごし方】10月9・10日/行動力が上がってきた。

          8日は実家へ行っていた。ゴミ屋敷だった実家を5〜6年かけて片付けている。母が外壁の塗り替えと屋上の防水を依頼して、ひさびさに帰った実家の外観が綺麗になっていた。 9日は入院している父の退院と施設入居で、早朝6時に家を出て母と2人で高松へ向かった。電車の乗り方がわからないだの、遠いだの、頻尿が心配だのいつも何かしらと理由を並べる母が、なぜか意外とスムーズに高松に行く気になったのはとても不思議なことだ。前の日にオラクルカードを引いたら、幸運の象徴のカモとキクのカードが出てきた。

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          【休職中の過ごし方】10月8日/ゴミ屋敷だった実家に母といる。セルフネグレクトで末期癌になった父に明日母と会いに行く。

          私はお金の管理がずさんだ。浪費家である。それを認めた上で、これからはお金と仲良くなるんだ。お金のブロックはずし中。昨晩、いつも漠然となんとなく払っていた支払いがどれだけあるのかをリスト化していた。そしたらちょっと臨時収入があった。メルカリに出品した希少性のある古書が売れたのと、母から回収する実家の電気代がちょっと多めに返ってきた、明日の交通費を母（父）が出してくれることになった。 明日、父が退院する。父は末期癌らしい。らしいというのは、私が実感がないからだ。退院して施設に入

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          【休職中の過ごし方】10月8日/ゴミ屋敷だった実家に母といる。セルフネグレクトで末期癌になった父に明日母と会いに行く。

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          【休職中の過ごし方】10月7日/事務曜日

          2年ほど前に、長屋を改装した露路のある複合施設の一角を借りていた。うまく利益を出せず、1年ほどで退去した。その時の事業のなごりが実は今も残っていて、脳の片隅でじわじわ慢性コリのように私に不定愁訴を訴えている気がする。"水が入ったマグカップは重いでしょうか？軽いでしょうか？"という質問がある。その答えは"最初は軽くてもずっと持っていたらだんだん疲れてくる"である。世の中、日常は、対して困りはしないけれど何となく放っておくと気持ち悪い、早く蹴りをつけたい細々したことで溢れているな

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          【休職中の過ごし方】10月6日 今日できたこと / feelcycle暗闇エクササイズのお試し行ってきた

          先日から家中のあらゆる布を洗いまくり、床を塩水で拭き上げて浄化するの作業を引き続き行っている。無気力は家に溜まった不浄の気のせいだと、カーテンを洗ったのが発端となり、そこから部屋のすみずみに手を入れよう、気を入れ替えよう、浄化しようと日々暮らしを整えている。部屋の清掃に対する解像度が上がると、仕事をしていた日々はどれだけ家がホコリまみれだったんだというくらい、とても汚れていた。 今日は前から気になっていた暗闇の中で音楽に合わせて自転車をこぐエクササイズのお試しに行ってきた。

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          iPhoneのメモのチェックリストを使い出したら毎日が楽しくなった

          今まで使った事なかったの、もったいないな。 出来たらチェックをつけるのが楽しい。 思いついたらメモして、項目ごとに整理して、完了したらチェックを入れる。 毎日のルーティンは習慣になっていったら嬉しい。 小さな事でもできた事がちょっとずつ増えると、あ、これもやりたかったんだといろいろやる気が増えてきた。昔はやっていたのにいつのまにかやらなくなってしまったこと、半身浴とか、夜の外のホワイトノイズ聴きながらキャンドルの炎みて、暗い部屋でストレッチするのとか癒された。昔、仕事用の部屋

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          派遣会社ジプシー / 2023年4〜6月の職探しの記録

          派遣 P社 CAD研修がある謳い文句で初めて登録するのに選んだ派遣会社。CAD研修は簡単なe-ラーニングなのでアテにすると全く役に立たない。自分で頑張るのみ。同じ仕事でも他の派遣会社より50〜100円高い。2023年6月現在、グラフィックデザインの仕事どうですか？という提案を断ったら相手にされなくなった。 J社 アルバイトサイトに仕事が掲載されまくっているがたぶんおとり。電話営業でこの仕事どうですかとかかってきた。Civil 3Dを使ったお仕事とだけ聞いて、なんだかわからな

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          休職中の過ごし方

          10月3日 できるようになってきたこと 「古い布は不浄の気をまとう」という言葉を目にした。妙に腑に落ちて、部屋のカーテンを洗濯した。カーテンを外すと窓の面積が広くなり、太陽光が部屋に沢山入ってきた。部屋の掃除をしたくなった。久々に掃除機をかけて、これも以前目にした「塩水で拭き掃除すると浄化できる」を試した。とても気持ちがすっきりした。 この流れでベランダを掃除した。枯れたままほったらかしだった鉢植が10個くらい、きれいに並べた。緑が欲しくなった。 100円均一にグリーン

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          父親について思うこと

          セルフネグレクトを8年続けた父が末期癌で余命宣告された。今までの生活環境がよくなかったので入院できて逆にQOLが上がったように見える。残りの人生を幸せに生きて頂きたい。父のセルフネグレクトストーリーについてはまたどこかで書いてみたいと思う。 何か書こうと思ったのだが今日はエネルギーがないのでここまで。また更新します。

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