【生き方のコツ💬】 味方につけたいもの： ・「今、ここ」への集中力 ・「まっいいか」と流せる精神 ・やりたいことをすぐ実行出来る行動力 ・未来はきっと良くなると思える前向きさ ・上機嫌の時間が長続き出来る、安定したメンタル ・食わず嫌いせず、何事にも挑戦してみようと思える心

2024年　甲辰　 年明け早々の大きな地震と事故に、用意していた記事を一旦引っ込める メメント・モリ（死を想う）についての記事だったからだ いつか良いタイミングで掲載出来たらと思っている 「今、ここに生きる覚悟」 この覚悟が今年、僕らに求められていることではないだろうか

では「今、ここに生きる覚悟」とは何か 僕は「願望や心ではなく身体の声を聴き、それに従う覚悟」だと思っている 思考や心は判断を惑わす 「ありのままの自分」も実はその人の願望でしかない 自然の流れと時に応じ、一番適切な判断で自分を愛し生かそうとする身体の声をもっと聴いて生きよう

「身体の声を聴く」には感覚を研ぎ澄ます必要があり、その第一歩はまず「食」だと思っている しかしそれは味覚の好悪や栄養知識ではなく 「尊い命をいただき、わが身を生き永らえさせること」と理解することだ 命をいただき今を生きること そこに感謝が生まれた時、身体の声が聴こえ始める