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ディマティーニメソッド(DM)をファシリーテートするのもセルフワークするのも大好き✨ …

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ディマティーニメソッド(DM)をファシリーテートするのもセルフワークするのも大好き✨ DMを取り入れたコンサルティングやグループワークを提供しています。 noteでは、ジョン・F・ディマティーニの講義や書籍からインスパイアされて作ったワークや、朝活の記録などを紹介しています。

【Day58 独占思考の法則】

あなたが考えていることがあなたの人生に現れます。 脳は空間を嫌うので、人生を何で満たしたいのか決めてないと、 雑多なことで毎日を埋め尽くされてしまうとあなたも聞いたことあると思います。 本からの引用------------- あなたのマインドは、インスピレーションに満たされることもあれば、インスピレーションとはほど遠い思考で満たされることもあります。1つは心酔する状態であり、もう一つは恨みつらみの状態です。 -------------------------- インスピ

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    • 【Day57 非難の法則】

      人をついつい非難しちゃう時、ありますよねー。 さっきも私、子どもに、 「どうして、あなたは使ったものをすぐに片付けられないのよ！？」 と、言ったばかりです(^◇^;) 本からの引用------------- あなたが何かを激しく非難すると、何度もあなたの人生の中に同じようなことを引き寄せ、もっとうんざりするような気分になるだけだと気づきましょう。 -------------------------- あーーー、、片付けない子どもたちを非難してるから、 ウチが散らかってる

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      • 【Day56 適応の法則】

        あなたが環境に適応することができなければ、生き残ることはできません。 という一文からスタートする適応の法則。 てことは、生まれてから今日まで、生き残ってきた私たちは、十分な適応能力がある素晴らしい人たちですヽ(´▽｀)/ 私たちが脳の中で変化を認識するたびに、新しい神経回路ができ、つながっていきます。逆に、固定概念に囚われすぎてジャッジし、偏った見方をして物事や人々にレッテルを貼って生きていると、老害の出来上がりですねw ちなみに、40歳を過ぎると確証バイアスが働いて

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        • 【Day55 秩序の法則】

          秩序の法則は、あなたが生まれてきた目的を教えてくれています。 私たちは、ものごとを見る時に、良いか悪いか、善か悪かで判断しがちです。 けれど、時間が経つにつれ、振り返ってみると、良くも悪くもなかったことに気づきます。 このように、私たちは自然とバランスがとれるようになっているのですが、では、なぜ、時間と自然は、私たちにバランスを発見してもらおうとしてるのでしょうか？ 本からの引用------------- たいていの人は、状況によって振り子のように、「これはひどい！」と

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        【Day58 独占思考の法則】

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          【Day54 表現と抑圧の法則】

          私たちは、自分自身を優れていると評価するとき、誇大表現してとても外交的になります。 一方、自分自身を劣っていると評価する時には、自己矮小化して内向的になります。 どちらにしても、中心から離れている自分を自分自身だと思い込んでいる時に、私たちは極端な二面性を持ち、感情が上がったり下がったり、揺れ動くことになります。 どちらか一方だけがあなた自身なのではなく、どちらも合わせてあなた自身なのです。 本からの引用------------- あなたが中心にいるときには、愛を経験

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          【Day54 表現と抑圧の法則】

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          【Day53 質の法則】

          人生をもっと豊かで幸せにしていくために、ありとあらゆる面で質の基準を上げましょう。 良質を求めるといえことは、 あなた自身に敬意を払うことでもあります。 上質の人生を送りましょう。 夢を見て、夢を生きましょう。 より良い場所に滞在し、今までよりも少し多く支払って、 それが自然となったときに、また新しい友人やチャンス、仕事を引き寄せることができるようになります。 少なくとも、年に10％成長しましょう。 そうでなければ停滞してしまいます。 あなたが同じレベルにとどまると、

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          【Day53 質の法則】

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          【Day52 統合の法則】

          私たちが愛と感謝を経験する時、脳と心臓の周波数が同調し、意思の力、行動力は最大となります。想像力が溢れ出し左脳と右脳が連携し始めます。ハートの直感と脳の理性が1つになり、一貫性を持ち中心にいられるようになるのです。 私自身が、初めてディマティーニメソッドをして、この統合された状態になった時、 生きてて良かった、生まれて良かった、と思えたし、 どれだけの愛情に囲まれて生きてきたのかを知りました。 知覚認識の領域が広がって、 目に見える全てのものに感謝し、 目に見えないも

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          【Day52 統合の法則】

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          【Day51 学びの法則】

          ジョンは、思い描いた通りの人生のためには、 5つのSで始まるスキルが基盤になると話してます。 　　❶ save the money(節約) 　　❷ speaking(自分の言葉で話す) 　　❸ specialized knowledge(専門的な知識) 　　❹ service(サービス) 　　❺ sales(セールス) 今日のお話は、３つ目の、専門的な学びについてでした。 10000時間の法則とかいう話もありますが、 毎朝30分、朝活での学びも、やり続ければ７年くら

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          【Day51 学びの法則】

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          【Day50 マーケティングの法則】

          マーケティングは私の大好きな分野ですが、ジョンの言うマーケティング理論はだいぶ違います。 あなたの身の回りにこんな人はいませんか？ 仕事に行かなくちゃ。。 仕事がんばらなくちゃ。。 と朝起きて、仕事中に「やりたくもないのに仕方なくやっている感」がたっぷりダダ漏れしている人。こういうのって、どんどん事態は悪化します。 もう、今日はいっぱいいっぱいで やっていることがイヤでイヤで仕方ないです。 なんて宣言してるのと同じようなものなので、 心ここに在らずの人のところにはお

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          【Day50 マーケティングの法則】

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          【Day49 詳細の法則】

          あなたがまだ夢を実現できていないのは、その夢を達成するのに情報が足りていないからです。あなたが達成したいこと。あなたがいつの日か出会いたいと心から思うお客さん。あなたが欲しい車。あなたが欲しい家。なんでも構いません。 あなたが漠然とイメージしているものを、 誰にでも伝えられるように言語化していきましょう。 『成功のタイムリミット』の中では、２００人の作業員にビルを建ててください、とだけ指示を出したとして、あなたの頭の中で描いた通りのものを建ててもらえるわけがないよね、とい

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          【Day49 詳細の法則】

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          【Day48 現実的な期待の法則】

          現実的な期待の法則には2つの大切なことが書かれています。 1つ目は、非現実的な期待を、あなた自身や他の人にすることをやめましょうということ 2つ目は、あなたが言葉にしたことを現実にする力をもたらす、ということ 本からの引用------------- なんらかの病気をもつ人というのは、他人や自分自身に対して、非現実的な期待を持っている人です。彼らは、非現実的な夢を追いかけ続けますが、世界が彼らの幻想を叶える事は、決してありません。 --------------------

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          【Day48 現実的な期待の法則】

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          【Day47 極性の法則】

          るうこさんって、いつも元気でパワフルだよねー！！ 楽観的でうらやましい！！ とか言われることが多いのですが、 はぁ！？ アンタ、私を知らないくせに勝手にそんなこと思うなよ💢 と、反発したくなりますww 泣きたくなることもあるし、 落ち込むことあるし、 見えないとこで踏ん張ってるんだから、 わかってよ！！！！ みたいな(^◇^;) ポジティブでいようとすればするほど、ネガティブの自分が顔を出します。 いつも良いところだけを見ていたいのですが、やはり落ち込むこともあ

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          【Day47 極性の法則】

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          【Day46 偶発の法則】

          名前のついてるオバケは怖くないの法則です👻 夢を実現させていこうとする時、起こり得る出来事に対して予め対処方法を決めておけば、物事に対して反応的に動くのではなく、能動的に動くことができるようになります。 夢を諦める必要もなくなります^ ^ 疑問をひとつも残さないようにしましょう。 問題が起きないように対策を講じることももちろん大切なことですが、考えられる出来事は、すべて起こり得ます。 夢に向かう過程だけの話ではなく、災害だってあるでしょうし、経済的な状況のアップダウ

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          【Day46 偶発の法則】

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          【Day45 スピーチの法則】

          ジョンは、思い描いた通りの人生のためには、5つのSが基盤のスキルであると話してます。 　　❶ save money(節約) 　　❷ speech／speaking(自分の言葉で話す)     　❸ specialized knowledge(専門的な知識) 　　❹ service(サービス) 　　❺ sales(セールス) 今日は、その中のひとつ、スピーチの法則です。 本からの引用------------- 人前でスピーチをする事は、世界で共通する恐怖の1つです。その大

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          【Day45 スピーチの法則】

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          【Day44 真実の法則】

          今日も基準高く‼️ スタンダードを上げて‼️ 状態を管理し、モチベーション高く、 パッション、情熱的に、ポジティブに 思い切った行動をしていきましょう！！！！ という世界に心酔していた私。 暗い顔して、平凡に生きてる人がつまらなく見えて、 そういう人たちからは距離を置いていました。 周りを馬鹿にしてたかもしれません。 その頃の仲間たちは、鬱になる人も多くて、 躁と鬱を繰り返していました。 最初は、ディマティーニの考え方に虫唾が走り、 どうにも受け入れ難いし、意味が

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          【Day44 真実の法則】

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          【Day43 遂行の法則】

          この章に出てくるナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』は、私も何度も読み込み、かつて勉強会をしていたこともあり、遂行の法則で語られているエピソードには、かなりのインスピレーションを得ています✨ 遂行の法則のポイントは、やると決めたことを書き出し、ミッションステートメントとそれを実践するためのアファメーションを毎日読み、毎日の優先順位に従って、計画したことを一つずつ実行していくことです。 もし、これをせずに毎日を過ごしているのなら、ぜひ1週間でもいいので、やり切ってみてくだ

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          【Day43 遂行の法則】

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