しあわせとは「今」満足すること
『しあわせとは「今」満足すること』
その満足の繰り返し。
「楽しい」「嬉しい」「落ち着く」
「気持ちいい」「ありがたい」「きれい」
「かわいい」「大好き」など
気分が良くなる感情の繰り返し。
日常に溢れた小さなしあわせでいっぱい満足することで
1日のうちに何度でも気分の良さを味わうことで
生きている楽しみを感じられる
充実した日々になる。
自分自身に対しても 人生に対しても
「できていない」「足りていない」「ない」と思うと
苦しみや不幸な気持ちが生まれてしまうけれ