Sumiko【sumiの日記 〜愛と人生の心の記録〜】

運命の人、真実の愛を求め続けて来た私の人生。人に心を開けず、恋愛に奥手でネガティブだった私から卒業し、望む人生を歩み究極のパートナーに辿り着くための現実創造を実践中。

Sumiko【sumiの日記 〜愛と人生の心の記録〜】

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しあわせとは「今」満足すること

『しあわせとは「今」満足すること』 その満足の繰り返し。 「楽しい」「嬉しい」「落ち着く」 「気持ちいい」「ありがたい」「きれい」 「かわいい」「大好き」など 気分が良くなる感情の繰り返し。 日常に溢れた小さなしあわせでいっぱい満足することで 1日のうちに何度でも気分の良さを味わうことで 生きている楽しみを感じられる 充実した日々になる。 自分自身に対しても 人生に対しても 「できていない」「足りていない」「ない」と思うと 苦しみや不幸な気持ちが生まれてしまうけれ

    • みんな愛の中にいる。自由な世界にいる。そんな世界にいるのだと気づくだけ。

      宇宙の愛は  無条件の愛 無限の愛 いつもどんなときも 愛されている 何もかも 許されている すべては愛 愛でできている あなたも わたしも この世の中には愛しかない この世界は愛で溢れていたことに 気づけたの。 愛していないのは自分だったって 許していないのは自分だったって 気づけたの。 全部気づくだけなんだね 自分が何を感じているのか 感じたいのか… どんな私でも愛されているよ どんな私でも許されているよ 本当はずっとそんな世界で生きた

      • 生きている喜びは「今」感じよう♪

        今日も一つ一つのことを丁寧に 楽しんで 沢山自分を満たしてあげよう♡ 生きている喜びは「今」感じるよ♡ 「今」輝くんだ✨

        • 自分自身を愛する恋人のように接すると、生きる世界がガラリと変わる

          大切な私。 愛する私。 一番私を愛してあげられるのは 私自身だった。 私は私だけど 本当は私じゃないような… もう一人の私? 愛する恋人のような ペットのような存在だった。 不器用だけど 無条件に愛してくれていて いつもどんなときもそばにいてくれる 大切な大切な存在だった。 これからだってずっとずっと 何があってもそばにいてくれる。 そんな存在に愛を返すように して欲しいこと 言って欲しい言葉 すべて自分自身でしてあげるの。 愛する人やペットなどに

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          チーム愛が強くなっていく。躍動(よさこいチーム)が大好き♡

          躍動愛が強くなってきた〜! ※『躍動』とは私が今年の5月から所属しているよさこいチームの名前です。 本当に躍動が大好きだ〜!! 舞台に出る程にそう思えてくる。 皆と居るほどにそう思えてくる! 仲間っていいな。 同じ目的を持った仲間同士っていいな。 一緒にがんばれるって楽しいな。 皆、温かくて 愛があって 楽しくて 居心地がいい。 皆、何であんなにいい人達なの!? なんでそんなに優しくて温かい人達なの!? もう、みんな大好き。 最高だよ〜😭💕 それに、躍動

          チーム愛が強くなっていく。躍動(よさこいチーム)が大好き♡

          盲導犬の健気さに涙が溢れる

          わたしは動物が大好きです。 どんな動物も 可愛くて 愛おしい♡ 子供の頃から犬を飼っていたので 気持ちも敏感に感じ取れる気がしています。 きっとどんな動物でも 言葉が話せなかったとしても 生き物として それは同じなのだと思っています。 そして… 今回こんな記事に出逢い なんとも言えない気持ちになりました。 盲導犬。 目が不自由な方にとっては 大切な大切な相棒です。 私はいつも、盲導犬を見る度に しっかりと忠実にご主人を守る 健気さに 愛に がんばってるね、

          人は出会うべき時に、出会うべき人に出会う。(歌詞の朗読『糸』)

          私の大好きな曲の1つに 『糸』(作詞・作曲:中島みゆき) という曲があります。 中島みゆきさんが 結婚する友人のために作った曲。 結ばれる二人を2本の糸に例えて 二人が出会った奇跡を表現した曲です。 たまたま口ずさんでいた日にスマホニュースをみたら(一昨日の話) 菅田将暉さんと小松菜奈さんの結婚発表が… 『糸』繋がりだったので、かなりびっくり! こんなことってあるんですね…!! やっぱりそうだよね、おめでとう♡ 私はなぜか、お二人のダブル主演の映画『糸』の予告をみ

          人は出会うべき時に、出会うべき人に出会う。(歌詞の朗読『糸』)

          夢を叶えたら人生が輝くのではなくて…生きていることそのものが輝き (朗読あり『毎日受け取っている愛と幸せと豊かさ』)

          私はずっと 夢を叶えたら自分の人生が輝くのだと思っていた。 でも そうではなくて 夢が叶っていなくても 生きていること そのものが 輝きだった。 当たり前のように過ごせる日々が とても 愛おしくて しあわせで 愛に溢れている。 気づいていなかっただけで 見えていなかっただけで 本当は皆 毎日しあわせを感じられるし そうあることで いつでも輝いている。 そのことをずっと忘れずにいたい。 ありがとう。 私は今日も 生きている。  *******

          夢を叶えたら人生が輝くのではなくて…生きていることそのものが輝き (朗読あり『毎日受け取っている愛と幸せと豊かさ』)

          欠けているものは何もない。不安や恐れも何も要らない。そう思えたらすごいよ♡

          本当に本当に 力を抜いて ただ流れに身を任せていればいいのかもしれない。 そして 「無いものは何もない。」 「欠けているものは何もない。」  という言葉をよく目に(耳に)するようになって そういう意識でいるようになったら 本当にそうなのだと 今あるもの、豊かさを沢山感じられるようになった。 何も欠けている、不足していると思わず 否定もしない。 批判もしない。 自分自身のことも 起こることも全て。 ただ あるがままの状態をそのままで受け入れる。 不安や恐れもいら

          欠けているものは何もない。不安や恐れも何も要らない。そう思えたらすごいよ♡

          雲ひとつない澄み渡る空

          今日の空は 雲ひとつない澄み渡る空。 雪を被った富士山もくっきり。 (肉眼だと富士山はもっと大きく見えています) 良く見ると月🌛も見えてる! 秋の空は空気が澄んでいてとてもきれい。 秋空が大好き♡ 私の部屋から見える広い空。 いつも独り占めしているような贅沢な気分になる… 窓辺に座りながら眺めるゆったりとした時間、 私を癒やしてくれるこの景色が 本当に本当に好き❦ ありがとう 《動画》 【YouTube】Sumiの朗読の世界 New! お気に入りの詩

          全ては愛でできていると知ると、何でもない日常を生きているだけでとても幸せ

          毎日が感動。毎日がしあわせ。 今は何でもない日常にしあわせを感じて 満たされた気分で生きられている。 今までもそんなふうに生きてはいたはずだけど こんなに心から味わっていなかった気がする… そして 今日はなぜか 感じているしあわせを 味わえば味わうほどに 嬉しくて嬉しくて 涙が溢れて止まらなくなった。 急にどうしたんだろう? なんか分からないけれど 自分でも驚いてしまう… 感謝で溢れる。 愛で溢れる。 いつもは当たり前のように 母が剥いてくれている柿を 今

          全ては愛でできていると知ると、何でもない日常を生きているだけでとても幸せ

          すべて受け入れ、あるがままを楽しんで生きると人生は満たされる(朗読あり『宇宙と繋がるとは…』)

          本当は 世界は 人生は 何にも抵抗せずに 信じて身を委ねていれば 全てはいい方向に流れていくようになっている。 自動的に。 それが宇宙の流れ。 自然な流れ。 最近はそれを とてもとても感じている。 どんな自分も受け入れて 大切にして 信じて  『今』ここにいて この瞬間 できること やりたいと思うことをして 日々を大切に過ごしていれば 自然に人生は満たされていく。 そんなふうに感じている。 自然の流れに逆らわない。 否定しない。抵抗しない。

          すべて受け入れ、あるがままを楽しんで生きると人生は満たされる(朗読あり『宇宙と繋がるとは…』)

          少し肌寒くなるこの季節 ふわふわの毛布に包まれながら ぬくぬく感を味わうのが大好き♡ 気持ちいい… しあわせを感じるなぁ♡

          少し肌寒くなるこの季節 ふわふわの毛布に包まれながら ぬくぬく感を味わうのが大好き♡ 気持ちいい… しあわせを感じるなぁ♡

          すべてはあるがまま。ありのままでいい。完璧な世界の流れにただ身を任せているだけ。

          私は宇宙の一部。 宇宙は完璧。 宇宙の完璧な秩序のもとに生きている。 愛の世界に生きている。 とてもそんなふうに感じている。 愛の中で生きているのだと思ったら なんだかもう、すべてを信じて 身を委ねていればいい気がして とても安心している。 そうしていると 自然に感謝の気持も湧いてくるから不思議。 もう、いいようにしかならない。 そんなふうに思っている。 私はあるがままに、ありのままに 今起きていることをただ受け止めて 自分が思うように 感じるま

          すべてはあるがまま。ありのままでいい。完璧な世界の流れにただ身を任せているだけ。

          人生は選択の連続。 何を選択しても 私は自分で選んだものを 「良かった」と 思うんだと思う。 どんな選択にも間違いはない。 自分がどう捉えるかだけ。

          人生は選択の連続。 何を選択しても 私は自分で選んだものを 「良かった」と 思うんだと思う。 どんな選択にも間違いはない。 自分がどう捉えるかだけ。

          『世界の見方』(朗読あり)

          自分の意識を変えれば、見方を変えれば、 見える世界が変わってくる。 感じ方が変わると 居る世界が変わってくる。 前回の記事にも書きましたが、本当に変わってしまうから不思議。 今回はそんなふうに 自分が見たい現実(人生)は 自分が創っていくのだということを とてもシンプルな言葉で解りやすく表現されている noteライターのケントさんの詩から引用させていただき 朗読してみました。 引用元のケントさんの記事はこちら↓ ケントさんの記事に出会った