おはようございます♪ 今日は"スヌーピーの名言"でスタート！ 「人生はあまりに短いのだから、楽しまなきゃもったいない！」 (Life is too short not to live it up a little!) 今日もイイ1日を！

ラピッドサイクラーの私。今回鬱と躁の差が激しかった。 その間に、またしでかしていた。 でも昔や母が亡くなってすぐは、所々記憶がなくなるくらい激しい躁になっていたから、それに比べれば可愛い。 と思って生活しよう。 自分を律することが一番難しい。 自分を受け止めてあげよう。

https://www.instagram.com/reel/C-Aq6CqSEMM/?igsh=aXQ0eW4ybHAwY3Zx これ数年前に知り合った人も言ってたので私も今やってる事😂 自分のやりたい事、やってる事を話すことで夢があっという間にかなっちゃう！これ不思議⭐

久しぶりの自分のことでの投稿になりますが！ 今週末、これまで半年以上続けてきたジムの成果を果たす時が来ました❣️ 3度目のチャレンジの東京レガシーハーフマラソン!! 21キロ走ります！今日は国立競技場にゼッケン貰いに行ってきました😊✨ 走り切れるかは分からないけどゴールします！

こんばんは！絵ぇ描くのにはまってる人間 ﾐﾅｵｩ デス！字も絵もうるさいですが仲良くしてくれるとうれしいです(･∀･) 基本初めての人でもタメ口です。平気な人だけきてねぇぇぇ！ よろしくぅ！

心療内科行く前に確認メモｗ １　体調は安定している ２　仕事復帰したら、状況が変わったらどんな働き方がいいのか？ ３　会社の復帰条件のすり合わせ ４　眠気対策 文字にしてまとめておくと話すときにこれを話せばいいやって思考回路整理できていいよね♪

今日ついに長年乗っていたワゴンRを手放した。 なんかスッキリした感じやね。

やっぱ長い記事書くときって変に意識しちゃうよね。それで続かないこともしばしば。。。 短いつぶやきは逆で気軽にやりやすいからこういうのはコンスタントに続けられると良いね。

https://stand.fm/episodes/660ffb2ce6e2e7f128d4f3a2

https://stand.fm/episodes/6622267997524fb75984caf8

本日も充実の１日でした😆💕 沢山歩いて、善いことを観たり、聴いたり、色々な体験をさせて頂きました👍🤗 美味しいものも頂き、これからのことを考えるに、希望に満ちた未来が見えてきました☘️✨ 困っている方を助けるお手伝いができるように顔晴ります🍀創作もやっていきますよ👍