人気の記事一覧

あなたの強みは人に話すと見えてくる

7日前

診察で言われたこと。「そりゃ辛いわな、重いもの背負ってるから。そもそも1人に任せていいことじゃない。会社として分担しなきゃいけないことだよ。責任感強いあなたみたいなるタイプはほっといても会社の評価上がるんだから、これ以上上げなくて大丈夫。潰れないこと。」

夜道の蛇

11日前

心の傷は意識できない

¥300
3か月前

時間をつくる

1年前

【また入院かぁ…その⑪】2ヶ月の入院での気づき❹

7か月前

自分の感情を放置しない

🍎毎日短歌啖呵♪( *˙▿︎˙ )♪いえいえ、切りたいわけでもないけれどちょっと、面白かったから、つい

2023/12/28の音声「勇気を出してみた話」

お金がない。人生どん底。死にたい。辛い。と思っているあなたへ

人に話すことは、自分を受け入れる第一歩になる

頭で思ってる事を口に出すこと

思考がグルグルする時

2年前

人に話しかけられないメンタルブロックを外す方法

一人悩んだ時は素直に意見をぶつけた方が答えは早い。

¥500〜
割引あり
2年前

今日の気づき:「世界メンタルヘルスデーの動画」

人から意見や反応をもらう。参考にするため、でもあるけど大事なのは自分の心の動きに注目するためにもらうのだ。

https://twitter.com/5guSIUs7p0EUPvo/status/1591593416093143040?s=09大きなフルーツキャンディ舐めながら。

さようなら、現在のわたし。

2年前

人に素直に話してみて感じること。

やりたい事は内に秘めておきたいタイプ

弱い自分もいていいんだよ。まるごと自分を愛してあげてね。

揺らいでしまうからプレッシャーをかける

3年前

心の病気について(4)人に話す

気持ちを切り替える方法

直感を大切にする方法

アウトプットは行動

愚痴を言い続ける、ノートにただ書くだけでは悩みが癒えない人がいる理由。

今日のアフターファイブは格別。 フリーランスで働いている先輩に、自分が今何に悩んでいるかを告白してきた。 お陰様で気持ちは「すっきりと晴れやか」に。 やっぱり、実際に動いてみると解決するというか、前へ進めるというか。 これの繰り返しなのかな人生は。人に話すって大事。

10か月前

自分の失敗、へこむけど笑って吹き飛ばそう!