【精神科医 井上智介先生の言葉】 価値観の違いで孤立しても、あなたの価値は変わらないよ。

【精神科医 井上智介先生の言葉】 自分で「自分の管理人」を務めるのって なんでこんなに大変なんだろうね。

【精神科医 井上智介先生の言葉】 誰かに心を開くのはゆっくりと。 閉じるとなれば労力は大きいから。 ※写真が井上智介先生です。

【精神科医 井上智介先生のXより】 他人への優しさ、たまには自分にも向けてみて😊 #井上智介

【精神科医　井上智介先生のXより】 仕事の人間関係は、寝る時に思い出さない程度がいい距離感。 ※井上先生は、SBSラジオ「＃WASABI」の準レギュラーです。 #井上智介

暗い地中にある種も、光を目指してどんどん伸びていく。 あなたも花を咲かすことができる😊 井上智介

なんか納得です。 【精神科医 #井上智介 先生の言葉】 毎日のプレッシャーや緊張感で、肩や首がガチガチになるよね。 たまには、星を見て歩こう。

井上智介 (精神科医 ＆ 産業医)先生のTwitter(X)より 誰かを助けること。結局、自分の助けに。

つらい…ということには、いくつかの対処法があります。自分の心を大切にしたいですね。 「つらいと感じる気持ちそのものを大事に」#今つらいあなたへ 自分の心を守る4つの方法↓ https://news.yahoo.co.jp/articles/9bb25a2d24466d5d2492554dc3ebc96c6764f524