久々に、、また、、不安で、、こわかったところに短時間でもアクション参加できたーー✨✨ noteのみなさん、ありがとうーースキくれたおかげです 透明のお茶碗が気になる玉翠園。写メの許可はあり 緊張で、、まだ身体が落ち着かずこわばってる、、でも、、よかった✨✨ 上司にも相談できたし！

やることを詰め込みすぎると心がクタクタになっちゃうから、 一気にやらない。 詰め込みすぎないを心がけていたのに。 やっちゃった…… 一日にやる配分をちゃんと見極めないとダメですね。 あと、適度に休む。 これ大事。

あふれる想い、できることから始めてみませんか？一つずつでいいから、形にしていきましょう。全て形にならなくても、何もしないよりはずっといいよ。

365日連続まであと1週間。 毎日このアプリを開いて、子どもとの出来事や読んだ本のこと、長崎のことやベランダで育てたパプリカやブロッコリーのことについて記事を書いてきました。 365日達成の後はどうしよう。 まずは気を抜かず、毎朝一つずつ。

おはようございます。 肩が痛くて寝返りが打てなかった朝 「何もかもは出来なくても、何かひとつはきっと出来る」 焦っているときほど「あれや」「これや」と気持ちがはやってしまいます。 でも、とにかく目の前のことを一つひとつやっていけばいいんです。焦りは禁物です。 今日も笑顔で。

できることは何だろう。何がやりたいのだろう。小さなことから考えてみるのもいいかも。1つだけ選ぶのではなく、できることから始まればいいんだよ。

おはようございます。 嫌な夢を見て起きてしまった朝 「やってやれないことはない。やれることからやってみる」 「あれもこれも やらなきゃ」って思うと、却って何も出来なくなってしまうことがあります。 目の前のことから一つずつやっていきましょう。きっとできます。 今日も笑顔でね。

おはようございます。 グッスリ眠れてスッキリした朝です。 「何もかもは出来なくても 何か一つは きっと出来る」 新年を迎え「あれも これも」と思う気持ちもありますよね。でも、目の前の一つひとつのことを確実にやっていきましょう。「一歩ずつ確実に」です。 今日も口角を上げて笑顔でね。

◯１つずつ、その時できることをする。 「知識の啓発、技能の教授、人間性の涵養などを図り」（goo辞書「教育」） →あれもこれも状態 →→一気にやろうとしない。 １つずつ、その時々でいい。 一度にできることは１つだけ。 だからこそ、「計画的に」 テーマ#4 教育

できることを一つずつ丁寧に。忙しい毎日だからこそ、丁寧に生きることを忘れずにいたい。その積み重ねは、少しずつ大きくなり大切な未来に繋がるよ。

昨日から眠い‥　体調もいつもと違うし今朝は心身共に上がらない感じ。 今朝の空は優しくとても静かで穏やか。雲はシャンパンゴールドがかった大天使の羽根の様。👼 日々変化する自分の身体を大切に相談しながら、一つずつ🍀

おはようございます🌥 今日は、学生実験お手伝いの日です。 来週・再来週に締切やイベントが多く、その準備に追われ、自分のことに集中できない日々ですが、目の前のことに1つ1つ、向き合っていきたいと思います。 今日も心を失うことなく、健やかに一日を過ごせますように。

あっさり、はっきり、簡潔に 大事な一つをシンプルに 伝え合う、伝え合う、伝え合う。 その相互作用で心が潤う。 コミュニケーションの真髄。