気軽に 気楽に 今私にできる事を 効率よくとか損得とかを ちょっと傍に置いておいて。 やってみよう。 そうしたら自ずと ゆっくりとした呼吸になって 動きが緩やかになって 本来の私の身体が どういうものなのか 感じられる。 感じられると 自ずと姿勢が整い また呼吸が楽にできる。 楽に呼吸ができると 勝手に体が整い 本来の体を感じられる。 本来私たちは 楽に生きていてもいいんじゃないかと ちょっと感じられるような 緩やかで深遠な体感。
私の好きなもの フランスやイギリスのアンティーク家具や雑貨 ヨーロッパの田舎町 花 美味しいもの カフェ 絵を描く 料理をする ガーデニング 歌を歌う 力が入って 力を抜こうとして 力が入って どうしようか？ 気楽にやって 気楽に失敗して 気楽にまたやってみて 気楽に行けたらいいなぁ いろいろやってみたいな 新しい事 新しい場所 新しい出会い それはきっと 今の延長にあるから 今やれる事をやってみようくらいで いたらいい。
気が付くようになった。 パニックになってしまう私 慌てる私 ネガティブになっている私 その中にいるだけだったところから少し離れて心の目で見ている私がある。 気が付いていてもしばらくそのままの流れの中にいてしまってるなぁと感じて流されている私に気が付いて。 そのうち落ち着きを取り戻す。 その波が年々穏やかになってきている。 私自身に感謝。 少しずつできている私にありがとう。 きっと他人目（ひとめ）を気にしているから、防御しているから苦しくなってしまっていたんだ。
夜のお出かけは静か。 道路も古本屋さんも。 人も少なくとても静かで 昼とは違う空気。 昼間には多くの音が外からしていたのがわかった。 静かな場所が好き。 いろんな気持ちを感じられる。 一つ一つが明晰さを持って私に教えてくれるよう。 お目当ての本がないようなので、早々に諦め、眺め歩く。 私は運命の本に出会いたいと感じているのかもしれない。 人との出会いと同じだと思った。 探すといないけれど、 ふとした瞬間、縁を感じ、 これだ（この人だ）とわかる。 それは明晰
自然の中では人は適当な距離間になり、それぞれが独立していて 近くにいるのに別の場所にいるよう。 時には交わり自然な気持ちを思い出す。 自然は私に心の自然を教えてくれる。 心が自然になると 体も自然になるような そんな気がする。
Life artist / Life producer の 渡辺佳菜子です。 私の記事をご覧いただきありがとうございます😊🏵 最近私の過去記事を読んで「いいね❣️」ボタンを押してくださる方が増えました。 おかげさまで私もその過去の記事を読み返す機会が増え、今の私を応援してくれていると感じ、胸が熱くなります。 過去の私から託されたこの生命を大切に生きて、右往左往しながらも私の道を歩んでいきます。 生きていてくれてありがとう。 過去の私には感謝です。 生きているだけで
車を運転していて、良く見る数字がある。 「8008」エンジェルナンバーを調べてみたら 「願いが叶う数字」 今日も３台くらい見た。 とても良い日⭕️ 「私の近いうちに実現する、必ず叶う事」○東京中を見渡せる恵比寿の静かなマンションに住まう。 ◯ザ・リッツ・カールトン東京のラウンジにて、アフタヌーンティーを嗜む。 ◯キラキラと美しい絵をたくさん描く。 ◯月収50万円以上を簡単に稼ぐようになる。 ◯エルメスのバーキン、ブラックの金の金具25か30サイズを手に入れる
大嶋信頼さんの著書 『「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法 』がおもしろい。 孤独の発作によって人は相手を動けなくするし、孤独の発作によって人は動かなくなる。 相手の孤独の発作を受けて、自分が動けない場合は相手の発作を認める。 自分が相手に孤独の発作を起こしていたら、自分の発作を認める。 後は何もしないで無意識に任せる。 目から鱗とはこういう事だ！ 新しい観念だけれど、腑に落ちる観念。 素晴らしい本です。
会いたい人がいるという事はとても幸せな事だと思う。 一緒にいなくても連絡していなくても、スペシャルな成長をしている事がわかって、どんどん私の知らない範囲のスペシャリストになる事を、心から信じている。 また会う日をワクワクしながら、私自身がそういう人でありたいと思うと同時に、そういう人なんだという事を信じている。 会うたびに楽しく話ができるのは、お互いが成長をしているから。 そして生きる情熱を持ち続けているから。 私はただ、信じている。 ワクワクしてたまらない！
日々の暮らしで得るものは大きい。 家族と暮らしていると、ここは社会の縮図のような気がしてならない。 この中でキラキラと輝いている事が、今の私に出来る事。 笑顔で、あたたかい言葉で、あたたかい心で。 できなかった時は、次できる事を信じて。 大丈夫。 私ならできるよ！ 大丈夫だよ♪
陽だまりの時を 自然と 共に広がる その陽に集まる蝶たち 私は 自然と 飛び立つと また陽だまりがゆっくりと 追いかけてきて 外に出ても 桜の花や小鳥たちと そして、私と 陽だまりをする ふわふわの あたたかい 陽だまり
そばにいながら離れる事。 一年前は家族と話さず、家事や食事も自分の事だけをしていた。 そこからやっと同じ食卓を囲めるようになったこの頃。 修行の段階が上がった。 「人といながら自分のペースでいる事。」 自分の機嫌を自分でとる。の修行。 今は苦行に近いかもしれないけれど、きっと大丈夫。 大丈夫。大丈夫。 なんとかなる。なんとかなる。 言霊のおまじない。 https://ameblo.jp/kanako-watanabe/entry-12659693141.h
春風が落ち着いた今日。 祖母とお墓参りへ。 祖母と一緒にいる時間。 いつもやさしいおばあちゃん。 私はおばあちゃんに救われる。 変わらず元気で笑顔でいる姿。 一緒に笑い合える時間。 家族が生きているうちに 一緒にいる時間。 実家にいるから過ごせる 何気ない日々。 こんな日々が幸せで。 涙が出る。 今ある命をどの命と一緒に生きるか。 私は、大切な家族と共に生きる。 私より先に居なくなってしまう人と いられる時間は一緒にいたい。 私はおばあちゃんと一
先日、私の誕生日でした。 お祝いのメッセージをありがとうございます、 私は元気です♪ 私にとって大きな流れの変化の年になりそうな予感がします。 じわじわと。 最近、斎藤一人さんの本を読む機会があって、その中でも「押し出しの法則」というのがあります。 5メートル先の人にもわかるくらい、キラキラした大きなアクセサリーを着ける事。（イミテーションでもOK。） 中古品で良いので、ハイブランドのバッグを持つ事。 これが「押し出し」。 押し出しをすると、周りの態度が変わ
家族とのハーモニー。 私の家族は「我慢」がキーワードだった。 私の片づけをして、母の片づけをして、母を通した家の片づけをして、今は家の収納に着手している。 物の場所を決める時、 さらに手放す決断ができるようになっていて、手放す物が出てくる。 よりクリアになる。 私はここ２年ほど、家族と食卓を囲む事は無く過ごしていたのだけれど、昨日から一緒の食卓で食事ができるようになった。 家を整えるとは凄い効果だ。 漂う空気が軽くなって、家族と食事ができるようになった。 食べ
