一歩前進

昨日、会社の上役からメールが来た。

今月末で退職にあたり、手続きの書類を郵送して良いか？という事と、会社からの貸与品（iPad、携帯電話、ユニフォーム）も一緒に郵送して欲しいとの事。

あと、ずっと憂鬱だった、私物についても、会社の方から郵送で戻してくれるとの事。

これは助かった！

訪問バッグの中に、メガネや聴診器などの私物も一緒に入れたまま休職したから、それを取りに行かないとなーと、憂鬱になっていた。

これで、あとは書類が送られてきたら返送するのと、貸与品の返送、あとは保険証の返送くらいか。

しかし、電子機器を郵送などした事ないから、どうやって郵送しようか？
保護剤？を百均で探してくるか、それともiPadなどをタオルで包んで郵送するか？

まぁ、それは少し考えよう。

あとは、それが無事に終えたら、次の職場探しを始めていかないとだ。

今も転職サイトに一ヶ所お世話になって色々と探してはいるものの、なかなか「これ！」という所がまだ見つからない。

まだ、気力が今ひとつ湧いてこないというのもある。

この「適応障害」の影響かも知れないけど、まだ心が回復途中なのかも知れない。

ここ最近、とにかく眠くて仕方ない。

朝もなるべく同じ時間に起きて、身支度をして、午前中は近所のドトールに行くのが、ルーティンだけど、今日あたりはそれがかなりシンドく感じる。

うーん、一つ「退職」というのがきちんと決まったから、少しホッとしたせいか、それとも、まだまだ気持ちの中での焦りがあるから、脳が疲れてしまっているのか、、

このnoteを書いていても、何となく眠くてボーっとしている。。

でも、パートナーもその昔、メンタルの調子を崩して半年間、休んでいた事があるそうで、その時のことを色々と聞けるから、すごく心強い。

気力はそのうち、湧いてくる瞬間があるとのこと。

それまでは、無理せずボーっとして、やりたい事があればやったり、何もしなかったりしながら、過ごしていたとの事。

今の生活スタイルも良いけど、もう少し変化をつけて、寝たい時はひたすら寝たり、何もやる気がしない時は、ひたすらボーっとしたりしてみようかな。

そうこうしているうちに、何もしてない日々に飽きてきて、気力が湧いてくるかもしれない。

まぁでも、今はまだ、目の前のことを一つずつ進めていく事だけは守って、焦らずにやっていこう。