💛 目標を手帳に手書きしよう💛 ⁡ 月曜日からハッピーになる。 ⁡ 今週は「自分の目標を手帳に手書きする」です。 ⁡ あなたの目標はなんですか？ ⁡ ワクワク笑顔で、考えてみると良いですよ。 ⁡ ぜひ、やってみてくださいね❣️きっと良いことがありますよ。 ⁡

🍮たまには自分を甘やかす🍮 昨日と今日、２日連続で一日中、私の担当クラスがありました。 普段は、美容と健康のため、バランスの良い食生活をしています。 でも、今日みたいにがんばった日は、カロリー関係なく、食べたいものを食べます❤️ がんばった自分を、甘やかすことも必要です😊

㊗️生きている今を楽しもう㊗️ 炎天下の中、東京オリンピックの会場・国立競技場へ行ってきました。 東京に住んでいて、生きているうちに体験できる東京オリンピック🇯🇵 会場の熱い熱気を感じましたよ❣️ 世界で戦う選手の頑張りを見ていると、やる気と勇気をもらえます🥇 #国立競技場

🥇 東京オリンピックが開催できて、本当に良かったですね🇯🇵 ⁡ 昨夜の野球も、競泳、体操、柔道、レスリング、卓球、シンクロ・・・選手たちの本気の戦いに、胸が熱くなりました❤️ ⁡ どの競技も、感動がいっぱいでした😊　どれだけの努力、どれだけのくやし涙の海を越えてきたのか？ 感謝㊗️

『１番』読んでくださって、ありがとう×∞ noteからうれしいお知らせが届きました♪ 先日の記事『オシャレは「自分のため」だけじゃない』 https://note.com/igaki_toshie/n/ne30eb5578a25 たくさんの方が読んでくださったそうで、嬉しいです♪ 今週もお役に立てるようがんばります！

🥇東京オリンピック始まる🥇 ⁡ 世界一安全で清潔な国は日本🇯🇵 ⁡そこに、自信と誇りを持とうよ。 ⁡ 無観客は残念すぎる💧 ⁡生で見ることで違う感動がある❣️ ⁡ 音楽も、YOSHIKIさんや坂本龍一さんがいるよ✨ ⁡ 白鵬関の土俵入りも。 がんばろう日本🇯🇵

🌻私のクラスの受講生で、感染症の専門医がやっているコ○ナ対策🌻 ⁡ 私もようやく『コ○ナワクチン予防接種』の申し込み終了㊗️ 医師がやっていること⏬ 🌻【普段の生活】 ・うがい手洗いの徹底 ・免疫力を高める食生活 ・プラス思考で楽しく過ごすこと ・適度な運動（ラジオ体操程度）

✈️ 明日の開会式にブルーインパルス✈️ ⁡ 世界中ぐるっと見ても、今の状況で安全に安心してオリンピックができるのは、日本しかない🇯🇵 ⁡ 日本が一番清潔で、コ○ナに勝ってる優秀な国ということに、誇りと自信を持とう🌏　 ⁡ 有観客にして🥇 ⁡ ☆写真：昨年２０２０年５月に撮った✈️

💛 『イエローマンデー』小さい頃に好きだったことは？💛 あなたが知識がない幼い頃に、好きでやっていたことはなんですか？ ⁡ 思い出して、やってみてください。ワクワク💕 ⁡ あなたの毎日が明るく、ポジティブになりますように💛❤️💛 ⁡ https://brand.lipton.jp/yellowmonday/

🇯🇵「おかげさま」の意味🇯🇵 「おかげさま」とは、漢字で書くと「お陰様」。 つまり「陰で動いたすべての力に感謝する」という意味。 これを今朝知って、感動しました。 すべてのご縁に感謝して、毎日を大切に生きていこう㊗️ 日本っていいなあ🇯🇵 #斎藤一人　

【日本の四季を楽しむ年中行事】 日本の美しい季節の移り変わりを楽しみ、生活に彩りと潤いを与えてくれる。 昨日８月１６日は、お盆の送り火を。 部屋に飾っている手ぬぐいも、真夏の打ち上げ花火から、五山の送り火に変える。 家の中でも、小さく季節が移っていることを楽しめる。

📕 私の新刊✨７月１４日発売『「育ちのいい人」が使っている　添えるだけの１行文』（ＰＨＰ）❤️ https://www.amazon.co.jp/dp/4569849806/ ⁡ この本の出版社ＰＨＰ様が、こんなステキな宣伝を作ってくれました❤️３ページあるので、１枚ずつ紹介。 ⁡ 💕言葉は相手のために贈るギフト💕

㊗️Amazonで『２位』幸先良いスタート㊗️ ７月１４日発売の私の１６冊目の本『「育ちのいい人」が使っている　添えるだけの１行文』（ＰＨＰ）。 https://www.amazon.co.jp/dp/4569849806/ 昨日からAmazonの「先行予約」が始まり、初日から『２位』に㊗️ ありがとう×∞

🌹 インスタLIVE✨８月６日（金）２１時〜 ⁡ インスタLIVE『お盆✨直前ＳＰ』やります。 ⁡ 一般的にお盆は、８月１３日〜１５日です。そのお盆の時期に、楽しめることを紹介します🌻 ⁡ 私のインスタLIVEは、１５分間です。 ⁡ https://www.instagram.com/igaki_toshie/

💛 『イエローマンデー』朝食に黄色を❤️月曜日からハッピーになる💛 ⁡ 今週は「好きな飲み物と一緒に、朝食を楽しもう」です。 ⁡ 黄色の食材を取り入れると、気持ちがワクワクしますよ🍊　 ⁡ 私は、リプトン様の『イエローマンデー』でポジティブアクションを提案😊✨ ⁡ 今日も笑顔で😊

💛『イエローマンデー』💛 ⁡ 私は、リプトン様のInstagramとtwitter『イエローマンデー』で、ポジティブアクションを提案😊 https://brand.lipton.jp/yellowmonday/ ⁡ 今日は「好きな飲み物を楽しむ」お気に入りのカップで、好きな飲み物を飲むと、気分が上がりますよ😊

８月も、今日で終わり‼️ 今年もあと、４ヶ月ですよ〜😵✨ ⁡ ９月１日（水）２１時〜１５分間、インスタLIVE『重陽の節句🌹直前ＳＰ🌹』をします。 ⁡ 『重陽（ちょうよう）の節句』は、不老長寿を願う美しい行事。楽しみ方を紹介します❣️ ⁡ https://www.instagram.com/igaki_toshie/

💛 私が提案するリプトン『イエローマンデー』スタートしました💛❤️  リプトンの公式InstagramとTwitterで、月曜日からハッピーにするためのキャンペーンが始まりました。  私が隔週で『ポジティブアクション』を提案していきます。フォローしてくださいね♪