【2月振り返り】note8記事・読了3冊・リーディング5名。月の半分はYOGAをしていた月。様々なジャンルのヨガや哲学が学べて、とても楽しかった！来月は、それぞれ倍くらいやりたい→やろう🔥

【才能数3の女】「嫌なことがあったら、美味しいものを食べて酔っぱらうに限るじゃない！それでチャラよ。くよくよしたって仕方がない。明日はまた別の日だもの。」p.148 キッチン常夜灯(KADOKAWA)著・長月天音

【課題数４】夫Kとの喧嘩（言い合い）が本当に辛くて、この先どうすべきか、ここ数日ふさぎ込んでいたのだけど。４について学びを深めていたら、喧嘩の原因もヨガ数秘学であっさり解明された。課題数４の仕業だったのね！と思ったら、少し肩の力が抜けたかも。（要はこれも学びの一環か…）

繊細な人のステキなところ。 敏感に感じとることができるのは、チャートに②⑥があるから。 ほかの人が見逃しそうな変化にも目が届いて、その人の気持ちになる。 周囲の人たちのちょっとした心の変化に気づくから、相手の立場になって細やかなフォローやケアで助けてあげられるってステキだね！

人付き合いに疲れやすい人は、優しくて感受性が豊かな人。 チャートに❷はない？ 苦手な人の話を適当に受け流せなかったり、誰かの悪口に胸を痛めたり。 モヤモヤした心を抱えてしまうのも特徴。 誰かに話したり、何かに没頭したり…ストレス発散方法を見つけておいてね。

ヨガ数秘でいう【8月生まれ】の〈8〉は『人生の学び』マイナスで表れているということ。 成せばなるの精神で自立心が強く、プライドやエゴが邪魔をしてる。人に頼ること、弱い自分を見せたくないと感じてないかな？もっと素直になっていいよ。 マイナスに気づいた人から 幸せに近づくよ

数秘でいう【12月生まれ】の❸は『人生の学び』マイナスで表れているということ。 争いごとが嫌いで苦手。 平和でいたいから下手に出たり、自分が悪くないのに謝ったり。 それと気まぐれ気質は、その時その時の状況で判断するからだね。 マイナスに気づいた人から 幸せに近づくよ

【気遣いすぎで疲れる】 チャートに❼はない？ 相手を気遣って、負担が大きくなることはない？ 率先して仕事を引き受けたり、困っている人を助けたり。 周りへの気配りが上手で頼られる存在。 ❸も一緒にもつ人は「周りに迷惑かけたくない」という悩みも。 迷惑かけても断る勇気は必要だよ。

【先を見通す力】 自分にとって、どういった選択をするのが一番いいのかを導き出すことができる。 チャートに④⑧⑩のどれかある？ 多くの人は目先のことに囚われてしまい、挫折の道に進んでしまう。 どうすべきか迷った時、今に目を向けるのか、先に目を向けるのか。 あなたは?

自分と向き合うと、 本心や行動の理由が見えてくる。 今の状況から抜け出したい。 実は仕事も友達付き合いも 望んでいるものと違ったと 気付くこともある。 意外と自分の気持ちが分かっていなかったという場合がある。 気持ちを探る、 自分と向き合う時間はあっていい。←特に❼をもつ人

【地に足を着ける】 目標とは、ただ立てればいいというものではない。 どう考えても無理なことを目標にしてしまっては、挫折してしまうことが目に見えている。 地に足をつけて可能性のある目標を立てることで、意志の強さを育てよう。 チャートの⑪はどこにある？

ヨガ数秘でいう【10月生まれ】の❿は『人生の学び』マイナスで表れているということ。 器が大きいと感じながらも、目立ちたくなく、自分はダメだ…と感じたり、頑張れば偉そうになったり…。母親との関係は？自信のなさは自分を認めてあげること。 マイナスに気づいた人から 幸せに近づくよ

「自分のことは自分が一番分かってる」そう考える人は多い。より深い自分を知るには、気持ちと向き合う作業が必要。 ①現在いる環境②やりたいこと 意外と自分が分かってなかった。今の状況から抜け出したい。仕事も人付き合いも違うと気付くことも。気持ちを探る、自分と向き合う時間はあっていい。

【一人の時間をつくる】 人の評価や意見に流されず、人に邪魔されない環境は、自分の深層心理に気付きやすい。 素直な気持ちを重視し行動すれば、本当の気持ちが把握しやすくて、人と違っても好きなら好きで構わない。 やりたい事が見つかった時は積極的に関わることね。チャート❶❼❾の人は得意！

【意志が強い】 誰かの意見に合わせて自分の気持ちを我慢することはあまりない。 チャートに①⑦⑧⑩どれかある？ 気の強さから周りと衝突してしまうことがあっても、自分の意志を貫き通す。 その分、敵をつくるかもしれないけど、周りから一つ頭が抜きんでる存在になれるよ。

ヨガ数秘でいう【11月生まれ】の⑪は『人生の学び』マイナスで表れているということ。 大切な人との関係性をとっても大切にしたいんだけど、心が満たされなかったり、気持ちが離れたりでうまくいかないことも。そんな時は人を受け入れることからね。 マイナスに気づいた人から 幸せに近づくよ

【狭い世界】 日々の生活で狭い世界に長くいると視野が狭くなる。 職場で人間関係のトラブルだけで世界が終わった気分にも。 チャートに❹をもつ人は、 たとえ自分と合わない人がいても、閉鎖的な空間の中で平穏に生き抜くにはうまく立ち回るしかない。 それには視野を広げることですよ。

【優先順位】 目標を立てたら、それに向かってどんなアプローチをしていくか考える。 その時、一番面倒なことから取り掛かろう。 チャートに①や⑩をもつ人 苦手じゃないかな？ 後回し癖…どう？ 面倒なことを最初に乗り越えてしまえば、後が楽になる。 先回しで物事に取り組もう。

ヨガ数秘学でいう【9月生まれ】の〈9〉は『人生の学び』マイナスで表れているということ。 知的好奇心が旺盛は良いけど、思考があっちこっちに行きがち。1箇所にいないと、目的のものが見つからないよ。分かった気になったり、知ったかぶりも注意。 マイナスに気づいた人から 幸せに近づくよ

自分のよさを伸ばすには、性格や特徴を知る。 長所や短所に気づく。 何がてきて何ができないのか？ 自分を知れば長所を伸ばし、悪いところは直せます。例えば❺の人は、せっかちなところを余裕を持って行動するとか、自分がやってしまうのではなく、サポートに回るとか、短所を長所に変えるだけ。

【主張や要求ができない】 周りの顔色をうかがってしまう人は、嫌われる心配が強く、頼まれごともハッキリと断れない。 チャートに❸はない？ それと、人に頼み事もできず周りの意見に従うことになる。 人と無理して意見を合わせることに。 嫌われることは悪くないと、気づくことが大事！

【人の目を気にしない】 無理に自分を良くみせようとはせず、 ｢自分らしく｣いること。 チャートに❶❼のある人得意だね。 得意でなければ他の数字が強くでてるよ。 周りの人はそれほど人を見ていないもの。 人の目を必要以上に気にしないようにしよう。

失敗するかどうかは やってみなきゃわからないよ 結果は二の次 必死で取り組もう 物ごとを進める過程を 大切に考えること それが自分にしか できないことであるなら 難しい課題に挑もう 数秘８ そんな挑戦欲を燃やしたい 自分の持つ数字を生かして 強い自分になろう

褒めて伸ばす 人の長所をみつけてあげること 成功したらともに喜ぶことが大切よね 問題は『過去の汚点』 人は間違うことがあるよ？ 忠告されて身を正したのなら 問いたださなくてもよくないかな 数秘4慈しみの心 完璧な人などいないよ 自分の持つ数字を生かして 強い自分になろう

すぐやる力で成長する やるべきことをつい 先延ばしにするということを よくやってしまいがち やりたくないから 面倒だからの『後で』は いっこうにやってこないよね！ 疑問点はすぐ調べて 何事もすぐやろう 数秘１ 思い立ったが吉日 自分の持つ数字を生かして 強い自分になろう

数字にはプラス面とマイナス面の 意味があるの それは、物事にも言えること 良いことがあれば 悪いこともあるように 初めてひとつの要素になるということ 2つの要素が調和されて 完璧となるよね 自分の行動を客観的に見て 数秘４ バランスをとるよう心がけたいね