「#プラナヤマ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ヨガの呼吸法6種とその効果と活用法

marika grace / AI ART / YOGA / MINDFULNESS

2か月前

9

様々なブレスワーク（呼吸法）を理解して、体験してみましょう

1年前

182

呼吸をしていたら降りてきた言葉

8か月前

9

Pranayama Vol.1　プラナヤマとはなに？What is Pranayama?

Surya Misa Yoga

7か月前

7

3/17蒲郡ワークショップ「アサナ＆プラナヤマ」でした！

7か月前

3

ダスティピンク入荷しました🩷🩷🩷🩷🩷

2か月前

2

4-7-8

1年前

2

アーユルヴェーダー式　食欲と空腹コントロール法

エレメンツ

2年前

25

ドクロ先生講座「解毒のナディ」呼吸法でセルフ浄化～主要な導管を強化する方法

インディゴチルドレン　超人類進化研究所　代表　kao333

1年前

31

私のヨガヒストリー

Lata Breathing art.

2年前

8

#392_ひとつのポーズが終わって、心身がゆっくり静止に向かい、息しているだけで幸せな時間は、コップの水のさざなみが消えていく様子に喩えられます。

1年前

1

今だからこそゆっくり呼吸がしたい

3年前

11

プラナヤマ生活、始まっています

3年前

1

#208_身体の動きを止めて静かに座ることで、ノイズがゆっくり沈澱して、そうして身体が自由になって、したかった呼吸を取り戻します。

3年前

4

座位が心地いい💚

2年前

1

#205_ふたつめは、状況にいまわしいという意味をつけるのをやめることで、それが本来の、受け入れられるサイズのノイズに戻ること。

3年前

3

ヨガ的視点から見ても、人はそう簡単にヴィ―ガンにはなれない。

だるまいこ | 仏教学者のインナーセンスオブワンダー

4年前

52

#107_ざわざわした波から自由になった状態が大半の時間を占める人生

4年前

3

あっという間に

4年前

2

鼻の中の太陽と月

3年前

3

#089_ドキドキするのをやめて、そうっと、ゆっくり立ち上がるとうまくいきます。

4年前

5

風邪気味の時

6年前

5

#391_練習の結果ではなく、我慢の時間でもなく、気づきや静かさがもたらす、呼吸のじゃまをするものが消えて、ゆっくりと現れる呼吸

1年前

呼吸で変わる

純子/nagaraj🪷

2年前

ヨガの三原則なんて知らなかった

えがおとハナ呼吸　miyachanyoga ”起こることは全て今のあなたに必要なコト”

2年前

30日間のプラナヤマ生活無事終了

3年前