なぜ私が ecru beige ”エクルベージュ” というワードを選んだのか、今回はそれを書かせてください。 前回記事はこちら。 私の想いが少しでも届くといいな。と願いながら記します。 １、色の名前であること 絶対にそうしたい！と思っていたわけではなく、ぼんやりと、 「色の名前をつけるのもいいな」って思っていました。 例えば数字の０と１の間には無限に数字があるように、 色も、実際は際限なく存在する。 その中でも埋もれることなく、自分を見失うことなく、「私はこの色だよ
先日、ローズマリーを使用したワークショップを開催しました。 材料も作り方もとてもシンプルなので、初めての方でも失敗なく簡単に作ることができます。 熱湯を扱うため、やけどには注意が必要です。 今回は、癒しの丘という場所で、ツリーハウスをお借りしての開催でした。 自然に囲まれた中で、ハーブを使ったワークショップを行うと、 それはそれは空気がマッチしてして、 この親和性の高さはちょっと想像以上でした。 空間が、私たちをそっと見守ってくれているような感覚でした。 とても澄んで
植物療法士として活動したい！と本気で思うようになってから、 ずーっと悩んでいたことのひとつが屋号でした。 いきなり店舗を構えて看板を出すわけではないので、 屋号と言うといささか大袈裟だなと思いますが、 それでも、その名前と長く付き合いたいと思うと、決定には慎重になっていました。 私の想いは？何がしたいの？どうなりたいの？関わってくれる方にどうなって欲しいの？何がどうなると私は幸せなの？その事業はどうしてもやらなきゃダメなの？それはなぜ？・・・・ それはそれは、もう何度も
アンチエイジングが得意なハーブ「ローズマリー」を利用した美容クリームを作成しました。 自分用に、ひとつだけ作ったのですが、 SNSにアップしたところ反響がありまして。 一度、ワークショップをやってみようか！ということになりました。 SNSにアップした写真はこちら。 ローズマリーの鮮やかなグリーンが気持ちを明るくしてくれます。 シワ改善の期待ができる「ウルソール酸」という成分が抽出されています。 ウルソールさん、いや、ウルソール様、どうぞよろしくお願いします🙏という気
職場で植物療法サークルを立ち上げています。 なんと、その予算を会社が出してくれるという、素晴らしい職場です。 その活動も、1年半が経過しました。 コロナ禍の影響を受け、開催できない月もありましたが、基本的には毎月２〜３回、月毎にテーマを設けて活動しています。 「自分含めて5人集まればサークルとして認められる」という状況でしたので、なんとかして5人集めたい・・・！と思っていたのですが、蓋を開けてみると１０名を超える方に興味を持っていただき、1年半経った今では２０名の大所
車移動も多いので、ラジオをよく聴いています。 radikoで県外の番組を楽しんだりもします。 今朝聴いていたラジオ番組のメールテーマが『朝起きて思うこと』でした。 私は、朝起きて最初に思うことはコレ！と決めています。まだ少しまどろんでいるタイミングです。 決めれるもんなの？と思われそうだし、 私もそんなことコントロールできるのか？と思っていましたが、 意識して繰り返していると、これが結構できるようになりました！ 私が、目覚めて最初に思い浮かべるようにしていることは「今
先月から、里山に植物の種や苗を植えるというコミュニティ(説明が難しい。笑)に参加させてもらっています。 建築士の先生が裏山のスペースを貸してくださっていて、そこで植物を育てたり、観察したり。 時には摘んで食べたり😋、お茶をしたり。 環境問題にもフォーカスされてきた先生なので、植物との付き合い方はもちろんの事、植物療法にも興味を示してくださり、 植物療法士の存在や活躍も応援してくださっています🥺❤ そこに集まって来られる方々もみなさん穏やかで、和やかで、整っていて、活躍さ
昔から、爪の形にコンプレックスを持っています。 キレイなネイルアートが映える美しい爪の形とは程遠い、しじみのような形をしております。 それに加えて医療系の仕事をしているため、自分は爪のおしゃれとは無縁な人生なんだと諦めていたし、ネイルケアに関する情報も持たないまま来ていました。 だけど、キレイに彩られた友人のネイルを見るたびに羨ましい気持ちになっていたので、あぁ興味はあったのだな、と今になって気づきます。 そんな私が最近出会った方が、ネイリストさんでした。 とっても
ここ数日、季節が急に進み、一気に気温が下がりました。 そんな時つい「気温差に身体がついていけない」「風邪ひいちゃいそ！」なんて思ってない？ と、心理学の先生からご指摘をいただきました。 はい、わたし毎回思ってました🙋♀️ 口癖は思考になり、現実を引き寄せると言いますが、 口癖って、クセだから気付くの難しいんですよね。笑 今回せっかく、先生の何気ない一言でその癖に気付けたので、この口癖を変えることにしました。 「気温差があるけれど、ちゃんとついていきましょうね！」
職場で、フィトセラピーサークルを立ち上げて、毎月精力的に活動しています。会社がサークル活動を斡旋してくれて、アウトプットの機会をこんなに恵まれた形でいただけるなんて、渡に船すぎる〜！と毎度感激しております。 メンバーも17人に増えうれしい悲鳴！流石に全員が一堂に会することは難しいので、ご時世も踏まえて少人数でのWSを月に３回ほど企画するという形で継続しています。 男子メンバーもじわじわ増えて、今は３名。 やはり女性の方が多いけれど、それでも興味を持たれる男性もいるんだ！
トップ画像のアイスクリーム可愛くて美味しそう♡ ですが、4月からゆるゆるとダイエット中の身です。 7月くらいまでの３〜４ヶ月で５キロの減量に成功しました。 その後は、「もうちょっと減らしたいな〜」とは思いつつ絶賛停滞中。だけど、多少暴食しても体重が増えることなく維持できているので、それはそれでOK！という、本当にゆるい考え方で過ごしています。 人生で初めて、リバウンドもストレスもない減量ができたのは、心理学の先生のおかげ。痩せるために私がやったことは「心理学のワーク」
こんばんは。 久々の更新になってしまいました。 素敵なトップ画をご提供くださったlisa500mlさん、ありがとうございます。 8月の前半は、先月に引き続き2度目のファスティングに挑戦していました。今回は６日間のファスティングにチャレンジ！私の場合は、数字的な変化は大きくないのだけど、確実に太りにくくなっています。 ちょっとの食事の乱れでは体重も体脂肪も増えない！体調管理が楽になっているという実感です。 年内にもう１回くらいチャレンジできれば、と思っているところです
こんにちは。 ちょっとお久しぶりになってしまいました。 先日、ハーブ＆アロマ入門講座を受けてくださった受講者様。 とっても感性の良い方で、私が直接言葉にしていない部分まで感じ取って受け取ってくださるような方でした♡ その中でふと投げかけられた質問が、今日の表題でした。 どこに惹かれたか。 惹かれたからこそこれを仕事にしたいと思う今があるのだけど、その部分をもしかしたらまだ私ははっきりと言語化できていないかもしれない、と気付かせてもらった質問でした。 それ以降、そ
こんにちは。 ちょいと久々の投稿になってしまいました。「１週間に１回以上の投稿」という高くはない目標が早くも危うい。毎日投稿されている方へのリスペクトは募るばかりでございます。 トップ画像はaya_ashiatoさんの作品です。ありがとうございます。レモン柄大好き🍋 今日は半分日記みたいな記事。ゆるゆると書きますのでゆるゆると読んでみてください。 今日、担当の患者様に対してアロマトリートメントをさせていただきました。 理学療法士として関わらせていただいているので、も
猫って陽だまりがよく似合うなぁ、と思います🐈今日はとてもお天気が良かったです☀️
