最近のお気に入り。明治のハイカカオチョコレート「チョコレート効果」Cacao72%。抗酸化作用の強いカカオポリフェノールは、罪悪感の少ないおやつ。ただハイカカオチョコはイマイチ苦手だった。けどこれはおいしい。カカオの風味が心地よくパァッと広がる。疲れたときの息抜きにお試しあれ。

朝のルーティーンの缶コーヒーとチョコ…なのですが、これを撮影したのは今日の昼。 ここ2日間、不眠(眠れたのは夜明け前)だったので、午前中は休んでいました。 ぐっすり眠りたいなぁ。 生活リズム、しっかり作りたいです。