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【今日の昼食&午後の休憩】

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【今日の昼食】
・豚丼
(玄米0.75合)
・サバ缶0.5缶
・味噌汁
・酢
・キャベツ千切り
・きゅうり
・プチトマト
・ポン酢
・緑茶2杯

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【午後の休憩】
・ナッツ
・チョコレート効果CACAO72%1枚
・チョコレート効果CACAO86%1枚
・紅茶(ストレート)2杯

お疲れさまです🍵

今日のお昼と午後の休憩もいつものメニューでした😋

来週は何日か弁当を作る必要があるので
明日から予行演習するかもしれません🍱
中身のメニューは同じですけどw😉

#牛丼
#玄米
#味噌汁
#酢
#キャベツ千切り
#きゅうり
#プチトマト
#ポン酢
#緑茶
#ナッツ
#チョコレート効果CACAO72
#チョコレート効果CACAO86
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