年齢を重ねる毎に、少しずつ体型が変わっていくのは当たり前のこと。少しでもそれを維持しようと、正しく努力するのは素敵なこと。ただし、過度に頑張りすぎていないか、心の声を聴くのを怠らないこと。 周囲の声に、かき消されてしまわないように。 自分以外の誰かの声に、惑わされないように。

「愛する妻がこの世に１グラムでも多く存在するって、しあわせなことじゃない？」 結婚して10キロ以上太った妻が、ダイエットを断念して夫に放った一言が秀逸！なのでメモメモ。 私がいらっとくる、ポジティブまたは ネガティブな人　踊るさんま御殿より

「ミロ、始めました。」 正確に言うと毎日飲むことを開始、です。 今更ですが。この暑い国の国民的ドリンク。老いも若きも。栄養価優れているんですよね。朝から晩まで、そして寝てる間も、とにかく汗をかく気候なので、太るとか覚悟のうえでもっと栄養取ります。お母さんが元気になると家族もね。