年齢を重ねる毎に、少しずつ体型が変わっていくのは当たり前のこと。少しでもそれを維持しようと、正しく努力するのは素敵なこと。ただし、過度に頑張りすぎていないか、心の声を聴くのを怠らないこと。

周囲の声に、かき消されてしまわないように。
自分以外の誰かの声に、惑わされないように。