骨盤を真っ直ぐ立てて、お尻の下からターンアウトして上体を引き上げられるようになったんだけど、そのときに腹筋が緩んでしまう。腹筋に注意！ひざ下のターンアウトも忘れずに！あ～、難しい。。。

ターンアウトするとき、土踏まずを持ち上げないといけないから、土踏まずの疲労もハンパない。

社交ダンスのスタンダードでは足のステップは必ず平行に、親指を意識して脚の内側を引き締めてステップする。外側を向かない。反対にラテンではターンアウトしてステップする。股関節を開き足を外に開いてバレエの足のようにステップする。直ぐに前に進んでも戻って来る踊りなので安定するからだ。

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