Hana☆意訳の泉 2024年6月6日 18:41 骨盤を真っ直ぐ立てて、お尻の下からターンアウトして上体を引き上げられるようになったんだけど、そのときに腹筋が緩んでしまう。腹筋に注意!ひざ下のターンアウトも忘れずに!あ~、難しい。。。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #バレエ #腹筋 #ターンアウト 4