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金沢で体験した「プラブヨガ」と痩せるエアロビでカラオケ満喫🎙

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2024.4.18 訓練3日目 まだまだ続くよ、オリエンテーション

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24/01/28【3行日記】

私の出身高校にはオリジナル体操がある。運動不足の今踊りたいと思ったが、曲名が思い出せない…。そんな中母校名で検索したら卒業生の体操映像が見つかった。そして曲名も急に思い出した。『coo coo love』!実際に踊って聴いた瞬間の細胞から記憶呼び起こされる感覚ってすごい。

You Tube見てエアロビだ!(´ε` )

縁遠い言葉かもしれません

自宅トレーニングフルコース(12月13日水)

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毎週土曜日のエアロビに行って来ましたー😄🕺

♯9.発達性協調運動障害とエアロビのトラウマ https://t.co/QxbWbndYse?amp=1 スタンドFM更新です📻 発達障害の人に割と合併しがちな発達性協調運動障害と僕が経験したエアロビのトラウマの話です。

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楽しいプログラムいっぱい!(*'▽')

今日のイラスト235「エアロビモンスター」