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能から再び「日本的ウェルビーイング」について考える

高齢者のスピリチュアル・ウェルビーイング

抱えてる不安の構成要素を分解してみる

100連続note更新おめでとう

奇跡と努力の掛け算

憧れの存在は作った方がいい

26歳、女性、そして焦り

ベッドが狭くてもいいから一緒に寝たい人

自分が困ったことは率先して助ける

昔と今の感じ方の「ずれ」

人生のプライオリティが変わってきた

So what 精神:他人の意見は気にしない

目標に立ち返る:「余白を楽しむ」

髪型が上手くいかないのはビジョンがないから

自分のUSPが何か考える

目標達成のその先は、空虚感?

注意できる大人になりたい

小さな決断、大きな決断

モチベーションと習慣、どっちが大事か

休憩することの罪悪感

ゴールの達成方法

ひまな時間の過ごし方がわからない

せかせかした人生

サーフィンへの挑戦と人生

なんで毎日noteを書いてるか

ちょっと「背伸び」の体験をする

言葉は人を作る

会社の意地悪なおじさんで落ち込むときは

笑おう

アドバイスは無視してもいい

あほ

他人の制約と自分のルール

4回目の引っ越しと消費社会

人は変わるし関係性も変わる

好きなボーイズバンドと人間の成長

幸せを妨げる3つのもの

東京に飲み込まれる前に

「コントが始まる」をみて思った事と七転び八起きの話

澄んだ空気のような人になりたい

失敗するか後悔するか

全てを受け入れる

作詞したラップがやばい

ヘルシーマインドの作り方

今日は災難な日だった

今以外関係ないので過去は気にしない

やりたくないことはやらなくていいけど、やりたいことやるためにはやりたくないことをやらないといけない

撃沈する日もあるよな

なんのためのスキルなのか

2万のエステにいったけれど、綺麗にはなれなかった