私の最優先は睡眠、休息だなと心から思う 元から人より疲れやすいのはあるが、実験した結果『3ｈ活動→5ｈ睡眠』で動いている （夜の睡眠除く） 超過した活動時間は翌日に反映される（まる２日ほぼ眠り続けるなど）仕様 活動時間は限られるが、その中で工夫してできることをやっていこうと思う

非公開にしていた一部の【にっき】を、少し文章を省略して再公開いたしました。