ヤル気が出ないって思うと余計にヤル気が出なくなる！ヤル気が出ないと思いそうになったら目の前のことをたんたんとして、自分をだまし、いつの間にか普段の状況に戻す。そこから、やる気を出す。 しかし今カラダ動かない❗目の前の事を見るだけでもしよう。