「#こころが楽になる方法」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

なんだか疲れた夜は。

2か月前

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ココロをゆるめることを忘れてしまった…

yurumutoki ゆるむとき

2か月前

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苦手な人とシフトがかぶった時に心がけること

2か月前

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美しいってこと。

2か月前

5

口角をあげてみる。

1か月前

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自分を大切にすることの大切さ

非常識で本質的なボディリメイクプロデューサーERIKO

2か月前

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こころの大掃除

2か月前

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他人への嫉妬が多いのは、相対的にしか幸せを感じられないからだよ😺 嬉しいこと、楽しいこと、ワクワクすることを紙にリストアップして、自分の幸せの輪郭をはっきりさせるところから始めたらいいよ🌌

1年前

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うつ病という【思い込み】を剥がし、気づきが起きた経験

Tsurara|NAMIDAサポート協会

1年前

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完璧主義を辞めるコツ

生きにくさ人生相談室@ふわり

1年前

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自分を大切にすることとは？

Tsurara|NAMIDAサポート協会

1年前

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うつ病の初期症状や原因は？予防法を解説！

生きにくさ人生相談室@ふわり

1年前

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摂食障害を克服する方法は？

生きにくさ人生相談室@ふわり

1年前

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自分を最優先に大切に

3年前

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うつとのつきあい方(19)頼るべきは産業医

3年前

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うつとのつきあい方(18)社員側の見方、会社側の見方

3年前

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幸せを感じている時に、同時に強く不安を感じる時

4年前

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うつとのつきあい方(9)パニック障害

8年前

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うつとのつきあい方(8)トリガー　鬱積したものが表面化した。睡眠障害と「うつ」

8年前

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うつとのつきあい方（１）誰でもできる軽減法

8年前

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うつとのつきあい方～はじめに～

8年前

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うつとのつきあい方（５）音楽が聴けない

8年前

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うつとのつきあい方（３）ストレスチェック

8年前

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うつとのつきあい方(4)耳栓は必需品。100均からスタート

8年前

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心の子（私のココロの中にいる子＊あなたは、私を安心させる＊無邪気なとってもピュアなココロの応援団です＊ありがとう＊）　対話例　その１

こころふわり

1か月前

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うつとのつきあい方(12)教育的指導かパワハラか？

8年前

うつとのつきあい方(11)発汗

8年前

うつとのつきあい方(7)活字が目に入らない

8年前

うつとのつきあい方(6)精神神経科

8年前

うつとのつきあい方（２）脈拍を上げる

8年前