他人への嫉妬が多いのは、相対的にしか幸せを感じられないからだよ😺
嬉しいこと、楽しいこと、ワクワクすることを紙にリストアップして、自分の幸せの輪郭をはっきりさせるところから始めたらいいよ🌌