心の子(私のココロの中にいる子*あなたは、私を安心させる*無邪気なとってもピュアなココロの応援団です*ありがとう*) 対話例 その1
私の中にいる、心の中にいる無邪気な子どものみみちゃん。
ある日のこと、私は、心の子、みみちゃんに、語りかけます。「ミミちゃん、元気?」ミミちゃんは、「元気だよ。」ママ=私(私の事、意識出来きている私)そして、語り続けるのです。「ママは昨日、かなり疲れていたよね。」という形で自然な会話のやり取りがいーぱい、優しい、時に楽しい交流が始まります。「そうなんだよね。すごーく疲れていた。すごーく傷ついた。」みみちゃん応答「あの後、色々気づきがあったんだよね。」「今はどんな状態?」私が答えます。「今はね。すごく嬉しい。色々、気づいて。ここにいる事がね。幸せ。」みみちゃんが語りかけます。→「良かったね☺」私「実はね。まだ、昨日のココロの衝撃が残っていて、少し身体は重いんだ。」。「深呼吸しよう。」みみちゃん応答。→「いいね。深呼吸どんどん、溜まったもの、まだあるもの出してあげてね。解放させてあげてね。私も一緒にするよ。」って感じで交流が続きます。とーても暖かくなる心(私のハート)。私のココロの子の無邪気な、心にいるミミちゃん。いつも有難う****