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余計なことを考えないように耳を塞いでしまおう
家にいるとき、少しでも脳が暇だと感じてしまうと、根拠のない不安が襲ってくる。
それと同時に異常な空腹感もやってくる。
その不安や空腹感は放置し大きくなると恐怖とコントロールしきれない不調につながる。
そんな時はイヤホンを耳に装着して出来るだけテンポのいい邦楽をかける。
わかりやすい日本語は、詩を愉しむ感覚で聴くことができるし、メロデイはピアノのみよりミックスされたもののほうが、脳がバグって
生きにくさって溺れて息できない感覚に似ている。
物心ついた時から何があっても無くても毎日水の中で溺れている感覚がある。
意識しないと呼吸が浅くて頭に酸素が渡っていかない感覚がある。
人の目が怖くて体育の時間みんなで
運動会の練習をするのが怖くて
上手く出来るだろうか？
自分が足を引っ張ったらどうしよう！
と考えると余計緊張して指示をする人の声が遠くなってしまいには聞こえなくなる。
体が動かなくなって、冷や汗で炎天下の中にいても寒くな
私が旅行に行かない理由
目をみはるほど美しい自然
沢山の観光者で賑わいを見せる商店街
至れり尽くせりな宿泊施設。
画面越しから見えるキラキラした旅行地として有名な光景たちは、人々を魅了し旅行欲を掻き立てる…のかもしれないけれど、私は行きたいと思えない。
旅行が苦手だからだ。
20代の時に2回ほど旅行好きな友人について行った事がある。
とにかく旅行に集中出来なかった。
友人とは中学からの付き合いで距離感も心地よ