とにかくがんばらないこと。 力をぬくこと。 一生懸命やらないこと。 布団のなかが今のわたしの一番の安全基地。

ところで今日は「ガンバレの日」らしい。 俺も頑張る。なので君も頑張れ。 「すでに十分頑張った」人は、まあとりあえず休め。そんで一日何もせずホゲーとしておれ。 できれば、肉でも食って温泉と岩盤浴とサウナでととのい、泥のように深々と寝ろ。

ついつい頑張り過ぎて気がつくとすごく疲れてるってことありますよね。 頑張り過ぎって思ったり言われたりするけど、 『頑張らないやり方』がわからないと思う。 すぐ出来そうな簡単なやり方。 適度に『まぁ、いいか』を口に出してみたらどうかな。 ほっと、気が抜けていいですよ。