2020年2月の記事一覧
体内時計の乱れ→免疫力低下！
【体内時計の乱れ→免疫老化促進】この研究（マウスでの実験）において、
「慢性的な体内時計のかく乱」
→「免疫老化の促進」
→「慢性炎症の増進」
という病態メカニズムの存在が明らかになったようです。
また、マウスの肝臓や腎臓における慢性炎症と体内時計の乱れとの関係も研究されています。
✅ 体内時計の乱れが長期持続する明暗周期シフト条件では、寿命の短縮とともに免疫老化が促進。
✅ 体内時
身体が元気になるための原則
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は、身体がげんきになる原則についてお伝えします。
構造が『自由に動く』を作るやっぱりそう思う。
クライアントの身体的な問題を突き詰めていくと
（シンプルに捉えていくほど）
【自由に動かないこと】
が原因だと感じる。
筋、骨、靱帯、膜、神経、血管、臓器などの身体の中で絡み合う組織がお互いに協調して働くためには、
それぞれの器官が自