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ある ない ⇒ 感謝
コロナ前のある時、実家の近くのチェーン店でない地元の回転寿司屋さんに行った時のことです。
お客さんは一杯なのに、何故かお寿司が殆ど流れて来ませんでした。
何かのトラブルなんでしょうが、何も乗っていないレーンが動いているのを見ながら、今まで、レーンの上に選ぶのに困るほどいろんな種類のお寿司が「ある」ことが当たり前になっていたことに気づきました。
レーンにお寿司の皿が「ない」ことを経験して初めて
お遍路さんで気づいたこと
お遍路さんをしに、四国に行きました。
険しい山道を一人で歩いていると、普段近所の山の中を散歩しているときには浮かんで来ないような思いが、何故だか分かりませんが、あとからあとからやってきました。
休憩のとき書き留めておきました。
歩けることがありがたい。
からだ中の細胞が協力してくれているんだなぁ。
いつも、目の調子が以前のように良くないことに気が行って、文句ばかり言ってるけど、まだまだたく
自分を大切にすること
何だかやることが次から次に頭に浮かぶ。
急ごうとする気持ちが湧いてくる。
「こなす」モードになると、何をしてもつまらないし、疲れる。
やることをできるだけゲームのように自分なりに工夫して楽しむ。
ゆっくり集中して取り組む。
動きがゆっくりになるにつれて、頭の方の速さもゆっくりになっていく。
時折からだの声を聞く。
嫌がってないか？
休みたいって言ってないか？
もし、yes だった
