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・マガジンではジャンル別で本を分類しています
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【ア行】
『アウトプット大全』
『朝1分間、30の習慣』
『人生の短さについて』セネカ
概要
『人生の短さについて』は、古代ローマの哲学者セネカが「時間の使い方」をテーマに書いたエッセイです。人生は短いと感じる人が多い一方で、セネカは「人生は十分に長い。しかし、その時間を無駄に使ってしまうために短く感じるのだ」と指摘します。本書では、私たちが日常生活でどのように時間を浪費しているのか、またその浪費をどうすれば防げるのかを詳しく説き、限りある時間を最大限に活用する術を教えています。セネ
『次なる100年: 歴史の危機から学ぶこと』水野 和夫
概要『次なる100年: 歴史の危機から学ぶこと』は、近代社会が築き上げた「成長」や「利益」を中心とした価値観が終焉を迎え、新たな時代へ移行している現状を文明史の視点から読み解く一冊です。著者は、中世キリスト教社会が「神は嘘をつかない」という前提の崩壊で転換期を迎えたように、現代の資本主義も「数字は嘘をつかない」という信念が揺らいでいると指摘します。ゼロ金利の時代においては、未来のために貯蓄し成長を
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『1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法』菊池 真由子
概要年齢とともに気になる見た目や体内の変化に悩む人に向けて、本書では「1週間で簡単に若返る体を作る」ための方法を提案します。著者の菊池真由子さんは、1万人以上の健康と美容を支えてきた管理栄養士であり、食事を通じた若返り術のプロフェッショナルです。本書では、特別なサプリや運動は必要なく、日常生活で簡単に実践できる「食べるだけの若返りプログラム」が紹介されています。具体例として「最強の若返り朝食」「濃
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『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 最新版 ストレングス・ファインダー2.0』ジム・クリフトン、ギャラップ
概要この本は、自分自身の「才能」を発見し、それを「強み」として活かす方法を学ぶためのガイドです。付属のウェブテスト「クリフトン・ストレングス」を使うことで、読者は34の資質の中から自分に最も適した上位5つの才能を見つけることができます。この「強み」を活用することで、仕事や人生において最大の成果を引き出せるようになります。累計140万部以上の販売実績が示す通り、読者の間で高い評価を得ており、最新版で
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『危険な添加物! がんがイヤなら、これは食べるな』渡辺 雄二
概要本書『危険な添加物! がんがイヤなら、これは食べるな』は、日常の食生活に潜む危険な食品添加物について詳細に解説し、その健康リスクに警鐘を鳴らす一冊です。特に発がん性物質として疑われている食品添加物に焦点を当て、ハムやウインナー、コーラ、ワインなどの具体例を挙げながら、その危険性を科学的データと共に伝えています。著者の渡辺雄二さんは、食品の安全性に関する長年の研究経験を活かし、どのような添加物が
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『ブランド 「自分の価値」を見つける48の心得』岩田松雄
概要『ブランド 「自分の価値」を見つける48の心得』は、自己の価値を発見し、それを他者に伝える方法を詳しく解説した一冊です。著者の岩田松雄さんは、スターバックスの日本法人元CEOとして、自身の経験をもとに、人がどのようにして「ブランド」としての自分を確立するのか、その具体的なステップを提示しています。
本書は「自己認識」「行動」「他者との関わり方」の3つを軸に展開し、ジョハリの窓や感動体験の重要性
『顔を見れば9割わかる』及川尚輔
概要「顔を見れば9割わかる」は、人間の性格や行動パターンを顔の形やパーツ、肌質などの外見から読み解く方法を、統計学や心理学の観点から説明した本です。著者の及川尚輔さんは、10万人以上と接してきた経験から、顔にはその人の内面や生活態度が表れると気づきました。本書では、輪郭や目、口、鼻、額などの特徴をもとに、その人の基本的な性格や価値観を理解するための具体的な方法を解説。また、肌質から健康状態や性格の
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『老後に住める家がない！』太田垣章子
概要『老後に住める家がない！』は、人生の晩年における住まいの問題に警鐘を鳴らす一冊です。著者の太田垣章子さんは、司法書士として2300件以上の賃貸トラブルを解決してきた経験から、高齢者が直面する賃貸住宅の問題点を具体的な事例を交えて明らかにしています。本書は、資産があっても賃貸住宅を借りられない高齢者や、持ち家を維持できない人々が増える現実を描き、誰にでも起こりうる「突然ホームレス」のリスクに目を
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『JUST KEEP BUYING 自動的に富が増え続ける「お金」と「時間」の法則』ニック・マジューリ
概要『JUST KEEP BUYING』は、データに基づいたパーソナルファイナンスの新常識を提示する一冊です。ニック・マジューリさんは、全米屈指のデータサイエンティストとして、100年以上にわたるデータを駆使して「お金を貯め、富を築く証明済みの方法」をわかりやすく解説しています。本書は「貯金力アップ」と「投資力アップ」という2部構成で、具体的なアクションプランとともに、従来の通説を覆す新しい視点を
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『大学時代に教えておいてほしかったこと』千田琢哉
概要千田琢哉さんの『大学時代に教えておいてほしかったこと』は、大学生活をどう過ごすかで人生が大きく変わるという視点から、大学生に向けての実践的なアドバイスを100項目にまとめた一冊です。本書では、「邂逅」「学び」「遊び」「友情」「恋愛」「ピンチ」「就活」「進路」「SNS」など、大学生活を豊かにするためのヒントが詰まっています。著者の経験を元に書かれた内容は、具体的でありながら普遍的な教訓にあふれて
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『やる気に頼らず、仕組みで結果を出す 一生使える「目標達成」の技術』米田まりな
概要『やる気に頼らず、仕組みで結果を出す 一生使える「目標達成」の技術』は、日常の小さな工夫から目標達成に至るまでの体系的な方法を解説した本です。「やる気」や「意志力」といった不確実な要素に依存せず、具体的な仕組みと環境を整えることで着実に成果を得る方法論が提示されています。著者は、整理収納アドバイザーとして培った片付け術のエッセンスを、時間管理やタスク整理、人間関係の整理に応用。効率的で継続可能
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『「誰かのため」に生きすぎない』藤野 智哉
概要この本は、「誰かのため」に頑張りすぎることで自分を犠牲にしてしまう人たちへ向けた、心の負担を軽くするための優しいアドバイス集です。精神科医として多くの患者と向き合ってきた著者が、頑張りすぎる人が抱えがちな問題を指摘し、自分自身をケアし、優先するための方法を提案します。本書では、「休む勇気」「自分を大切にする方法」「甘える力」「無理しない人間関係の作り方」など、日常生活を少しだけ楽にする実践的な
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『魚ビジネス 食べるのが好きな人から専門家まで楽しく読める魚の教養』ながさき一生
概要本書『魚ビジネス』は、食材としての魚の魅力を入り口に、寿司の歴史、水産加工、養殖技術、細胞培養魚肉といった幅広いテーマを掘り下げた「魚の入門書」です。オバマ元大統領やレディー・ガガ、デビッド・ベッカムといった海外セレブが日本の魚に魅了されている背景には、独自の文化と技術が隠れています。著者ながさき一生さんは、ドラマ『ファーストペンギン！』の漁業監修も手がける「おさかなコーディネータ」であり、魚
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